朝から仕事で、頭がボーッとすることありませんか？

Xの続き（まずは⬇️
https://x.com/ayuki_iwashita/status/1744932535203967427?s=46）

クロノタイプは大きく分けて4つあります。

• クマ型（昼型）

• ライオン型（朝型）

• オオカミ型（夜型）

• イルカ型（不眠型）