Google検索の結果に慣れすぎた話

ただいま。

なんかね、今すごくどっか遠くに行って普段とは違う時間の流れの中に身を置きたくて、心がパンクしそう。

でも残念ながら、その元気もない。

今の状態ってなんだろう？
キーワード入力。
憂鬱　やる気が起きない　無気力　活字追えない　食欲不振　脳疲労　頑張りたいけど頑張れない　以下略
検索結果。
鬱　心療内科のすすめ　鬱度チェッカー

つぶやき参照

こんな状態なわけで。

家を飛び出す元気なんてとうてい湧いてこない。

いつもサイクルで息子に合わせて、宿題手伝ってご飯支度してゲームの相手して本読んで、ゲー実況聞かされて（これは意外に酷）。

犬の散歩。猫の毛繕い。

そんなことしてたら、夕食の時間だもん。

それが終わる頃には、ボディバッテリーほぼ0だよ……。

本当に、鬱パニック障害を患って療養と称して1年寝てばかり。そこからぽつぽつリハビリしながら働き始めて結婚。あらあらと気づいたら妊娠でまた寝込む（体調不良がひどかった）。

そんな経過を辿ってきたものだから、私、体力落ちっぱなしなんだよなあ。

ストレッチやヨガはしてきたけど、有酸素運動はあんまりだったし。

基礎体力が欲しい。
切実に。

とりあえずこういう状況になったとき、絶対意地でも頑張ることがある。

爪を切ること。
爪ファンデーションを塗ること。

以上。