【ライフハック】毎回時間に遅れてしまうADHD気味な人へ

私は、自他共に認める時間にルーズな男だ。
時間にルーズなのを治す気はある。だが、つい時間の見積もりが甘いのか必ず目標の時間より、やることが増えて時間に遅れてしまう。

まさにこんな感じ

イェール大学集中講義 思考の穴──わかっていても間違える全人類のための思考法

昨日の上記の本を立ち読みした。
そこには

何かを達成するために考えた見積もりの５０％しか達成できないと考えよう

と書いてあった。（少し文章は違うと思うけど・・・）

これを読んで、確かに！！
なんて私の脳内で、思わず膝をパチーンとなった。

振り返れば私の見積もりは常に甘い。ひどい時は、予定の時間に3時間くらい遅れてしまったこともある。

その時も見積もりが甘すぎたからだ。
やはり自分を過信しちゃいけないなぁ。

何か未来を考える時、人は楽観的になりすぎるらいしよ。

ぜひ気をつけてみて。

今日もいい1日でありますように。