【動画紹介｜樺沢紫苑】全ての悩みが消える方法

スルーってなかなかできないんだよね。
嫌なこととか、辛いことって何回も思い出してしまうよね。

でも、これって思い出しても一緒。状況は全く変わらない。
だから考えるだけ無駄って思うようになったら、悩みに対して少し楽になったかな。

ある種「諦めの境地」だな。

悩んでる人は諦めてない人だよね。
だから、悩む。

基本的に今悩んでることは、現状では何も変わらない。だからさっさと諦めて、次のことにエネルギーを使おう。

では。