キッチンタイマー自己管理法

これは作家の仙川環さんがされていた方法なのですが、自分もまねて効率がよくて、１０年以上しています。

　仙川さんはもともと新聞記者をされていて、医療関係を中心にミステリーを書いてらっしゃいます。

@tamakise

Serendipity ～偶発的な出会い～ vol.11 ミステリーと正しさのものさし | ソニーの電子書籍ストア -Reader Store

　タイマーを15分に設定して、とりあえず15分ならできると言い聞かせて集中してやるというもので。
　とはいうものの、だいたいそこからモチベを一時間くらい維持できます。

　自分的には休憩ちょっと一息が長くなりがちなのでそこを管理できるのでうまくいくようになりました。