かなこです。

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【TED】ボディランゲージが人生を変える

こんばんは。 前回に引き続き、TEDのまとめを書いていきます〜！ 最近Youtubeをよく漁るのですが、やはりTEDに目がいってしまいます！今回ご紹介するお話は、「ボディランゲージが人生を変える」という、プレゼンテーションです。 動画は20分程度。なかなか早い英語です。ですが、内容がとてもためになるのです！！ それでは、TEDまとめ、始まります〜。 ボディランゲージと〇〇の関係ボディランゲージとは、身体の動きや、言葉では表せない音無しのコミュニケーションの事です。

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    • ストレスを味方に変える方法

      こんにちは！ 今回は、TEDにてケリー・マクゴニガルがプレゼンをした「ストレスを友達にする方法」について解説していきます。動画は約15分で、YouTubeにて見れます！↓リンク ちなみに、私は英語の勉強で高校生の時に何度もリピート再生していました！発音が綺麗で分かりやすいので速読にもオススメです。 それでは、内容に入っていきます〜！ 1. ケリー・マクゴニガルって？彼女は健康心理学者で、米国スタンフォード大学で講師を務めるなど、心理学者界の有名人です。そんな彼女は著書

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      • 1日のルーティンを作ってみた

        こんにちは！ ４月に入り、12日がたちました。3週目に突入したところで一日のルーティンを決めてみよーと、やっと書き出してみることにしました。最低限の日々のルーティンにどれだけ時間がかかるのかを明確にしていきます。そして空いた時間はどれだけあるのか。果たしてどうなることやら！ 目次 １．一日の流れ ２．モーニングルーティン ３．帰宅後～寝るまでルーティン ４．気づいたこと １．一日の流れ★9:30~18:30 お仕事8:00出発9:00オフィス着9:30~12:30 オフ

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        • 当たり前を変えていく

          こんにちは！もう2月末、学生生活もあと残り1ヶ月。今回は、4月からスタートする社会人生活に向けての抱負を書いていきます。仕事面での抱負、というよりも「忘れたくない心」という意味合いが強くなってしまいましたが、読んでいただけると嬉しいです。 過去の私と現在の私最近私の「当たり前」がどんどん変わっているな、と実感している。例えば、寿司打を始める前、ブラインドタッチは「難しいこと」だった。だけど今は当たり前になりつつある。このように私の中の「当たり前」は、大学4年間で大きく変化し

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          人間がAIよりも勝るもの

          こんにちは、かなこです。 この記事では、「人間にしかない強みとは何か？」について結論を出していきます。以下の流れで書いていきます。 人間の強み(仮説)現在四国４県を旅している最中でございます(タイトル画像は桂浜から見える太平洋！)。自然がたくさんあって、人が暖かくてどの県も最高です！こんな環境の中で「人間がAIよりも勝るもの」ついて、考えてみました。調べる前の段階で、私が立てた仮説は以下のとおりです。 1. 人間には「つなげる力」がある。 2. 人間には「調子」がある。

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          スモールイズビューティフル

          こんにちは！今回のテーマである「地方創生の現状をめぐる課題について」ですが、「地方創生」というワードはよく耳にするものの、私にとっては、あまり深く考えてこなかったトピックでした。そこで、地方創生初心者＆地方出身の私、からの観点で私見を述べていきたいと思います。３と４がメインになっています。１～２は地方創生に関して知識のある方はスキップしてください。また、参考にしてた資料は内閣府の文書です。情報不足で偏見もたっぷり入っていますが、最後まで読んでくださるとうれしいです！ 1-1

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          ワクワクする世界を、ワクワクで。

          こんにちはー！かなこです。 みんなのNote見てて、ワクワクしました！勝手に読んで、勝手に刺激受けて、良いことしかない！この課題、神ってますね笑。 ▼「けっこうワクワク」を毎日感じたい私の今の心理状態は、「けっこうワクワク」です。夢の国で1日過ごした後に感じるテンションの高まりを「最高にワクワク」とすると、その三段階くらい下のレベルです笑。 私は、このくらいのワクワクを毎日感じながら生きていきたいです！ というだけで終わってしまうと、えらく頭の中がお花畑だと言われそう

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