食って寝ろ。そんで起きて動け。

不眠でね。ねむいのにねれなくて

ねてもねむすぎてという

そんな過去から

食事を見直してみたんですよね

ちいさいときからわたしはお肉が好きじゃなくて。

いまはたまにお魚と

ごはんお味噌汁お野菜中心の和食生活をさせてもらってます

徹底的にストイック！そんな時期もあったけど

いまはアイスもビールも我慢しません

体質や好みや天候やホルモンによって

毎日、みんな、じぶん、ちがうからね

憧れはすてきだけど

数字や見た目の表層部分だけを追いかけても

フッと風に吹かれて剥がれ落ちるときがくるんだよね。

で、なんの話だっけ？

あーそうだ。

食って寝る。起きて動く。

ニンゲンやってんだった。

わたしは筋トレもしたし

生理もきたから今日はゆっくり寝るよ

あんたたちも思うがままにニンゲンやってちょーだいね🍣♥️⭐︎

今日も幸多かれと祈ります♨️