Fit Boxing週報 #8

公式サイト: Fit Boxing

最初のマイルストーンを目前にして、もうちょっと踏ん張りたいけどなかなかテンションが追いつかない8週目。

割と素直にこのゲームを全力で推してるつもりなんですが、果たしてこれで惹かれる人がいるのだろうか、と心配になり始めている。(記事ハッシュタグの話)

11/9

今日の🥊、昼休憩中にデイリー25分。諸事情によりヘロヘロなので夜のフリーは断念しました😇

— あのぶる+@Fit Boxingが楽しい🦑㌠ (@thatblue_plus) November 9, 2020

11/10

今日の🥊、デイリー25分とフリー全身20分。ねむ(略
ウィービングって「Uの字に腰を落とす」みたいな説明をされるんだけど、どっちかというとDの字じゃないかなぁと思ったりする。

— あのぶる+@Fit Boxingが楽しい🦑㌠ (@thatblue_plus) November 10, 2020

基本姿勢に戻るために横にくいっと動く感じが特に。

いい加減ベルナルド先生の動きを細かく見る余裕が生まれ、アクションの後基本姿勢の前後にリズムを取る動きへのスムーズな戻り方が分かったりする。最後のアクションが弱拍の場合、2拍分後ろ重心で待機するのが正解ぽい。これ確かに説明難しいよな…

— あのぶる+@Fit Boxingが楽しい🦑㌠ (@thatblue_plus) November 10, 2020

基本姿勢大事。判定ミスっぽいやつの半分は基本姿勢が崩れてるのが原因で、ほか2割ずつSwitchの処理落ちと自分の変な動き、最後の1割がステップのあれやこれやだと思ってます(偏見)

🥤今日のプロテイン

ビーレジェンドのお試しセットは次でラスト。話のネタになりそうな系統のフレーバーを最初に概ね飲んでしまった感があるのでちょっとオチが弱いなぁって思ってる。

ビーレジェンド ホエイプロテイン そんなバナナ風味 お試しパック 29g

遠目でバナナ味だと認識していただけで、飲むときに初めてパッケージを読んで(あまりにもそのまま過ぎたので)思わず「マジか…」とつぶやいてしまった。まぁ想像通りのバナナ風味です。昔あったバナナ味のチョコ的な感じ。

11/11

今日の🥊、デイリー25分。ストレートコンビ→初級コンビ→フックコンビだったのでかなり軽めなほうだと思う。
最初の頃はこれでも息上がりまくりで背中も筋肉痛で悲鳴上げてたなーと思うとちょっと感慨深いものがありますね。デイリー10分とフリー1本でもう無理！って言ってたし。

— あのぶる+@Fit Boxingが楽しい🦑㌠ (@thatblue_plus) November 11, 2020

🥤今日のプロテイン

いつ飲んだか分からなくなってしまったので、この日に飲んだことにしておく。ビーレジェンドのお試しセット、大トリはこれ。

ビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味 お試しパック 29g

マツコの知らない世界で「チョコはカカオマスに油脂分を足し(てあれやこれやし)たもの、ココアは油脂分を除いたもの」的な説明を思い出してほぼココアかなぁって思ったんだけどちゃんとチョコだった。油脂の風味か何かが再現されているんだろうか。牛乳で作ると普通に美味しい。

11/12

今日の🥊、デイリー25分。久しぶりにダッキングとウィービングをやった気がする。

— あのぶる+@Fit Boxingが楽しい🦑㌠ (@thatblue_plus) November 12, 2020

11/13

今日の🥊、デイリー25分やってまだいけそうだったのでフリーで20分。うっすら汗かいた。今日は青いアイコン祭り。
デイリーしかやれてないせいか、最近上級コンビやってないなぁ、って言ってると明日あたりがっつり入ってきたりするんだよなぁ…

— あのぶる+@Fit Boxingが楽しい🦑㌠ (@thatblue_plus) November 13, 2020

11/14

今日の🥊、なんとかデイリー25分。
まぁ電車乗るのに歩いたし…(いつもの誰向けなのか謎の言い訳)
それなりにちゃんと寝てはいるんだけど今週久しぶりにギア上げめで仕事したせいか全体的に疲れてるのでなかなかフリーまで手が伸びない週間。

— あのぶる+@Fit Boxingが楽しい🦑㌠ (@thatblue_plus) November 14, 2020

11/15

今日の🥊、デイリー25分。油断(？)してたら案の定の上級コンビ揃い踏み。ハードさは推定消費カロリーにもきっちり反映されてた。普段比で100kcalくらい違う。

— あのぶる+@Fit Boxingが楽しい🦑㌠ (@thatblue_plus) November 15, 2020

正直上級コンビはもうちょい頻度上がってもいい。

体重は緩やかな下降傾向をキープ。結局丸ごと1ヶ月くらいを体力作りに費やした感じかなー。残念ながら健康診断のタイミングでの目標には微妙に届かなそうだけど引き続きやっていきましょう

— あのぶる+@Fit Boxingが楽しい🦑㌠ (@thatblue_plus) November 15, 2020

(…と、毎週末言い聞かせてる気がする、が、本当に運動の効果は感じてるのであーせーらーなーいー)

— あのぶる+@Fit Boxingが楽しい🦑㌠ (@thatblue_plus) November 15, 2020

多分、標準体重プラス(ピー)kgまでは今の感じで続けていけばあまり悩まず到達する気はするんです。
停滞期の類で悩むのは標準体重が射程に入ってからじゃないかしら、知らんけど

— あのぶる+@Fit Boxingが楽しい🦑㌠ (@thatblue_plus) November 15, 2020

ということで次週はいよいよ最初のマイルストーン、健康診断の週。
ほぼデイリーしかこなせていないが果たして…？次週に続く。