あかり

うつ病・不安障害・依存症持ち。記録として残したい事を記事にしていきます。

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うつ病・不安障害・依存症持ち。記録として残したい事を記事にしていきます。

気持ちに整理がつかないまま終活を始める

生きるのが辛く将来に希望が見えないため、いざという時のために終活に手をつけてみました。 エンディングノートを買ったので、これから少しずつ中身を埋めていきます。 さっき気付いたのですが、遺影の準備もしないといけないですね。 今の見た目はひどいもんなので、若い時の良い写真を探しておきたいところです。笑 死ぬのは怖いけれど、生きる事も辛く苦しく、この先どうしようかという迷いがあります。 終活を進めながら、本当の自分の気持ちに気づけたら良いな。

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    • 生きたい気持ちと死にたい気持ちが混在して情緒不安定

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      • 身辺整理、始めます。

        自分の事を記録して残すためにnoteを始めてから3週間が経っておりました。 その間に書けた物は2つだけです。笑 もう少し、何か残せるようにしたいところです。 さて、タイトルの通りですが、今後のために身辺整理を始める事にしました。 不要なものはゴミとして処分して、売れるものはフリマアプリや買取サービスを利用してお金にしていきます。 自分が気に入っていた物などは、誰かに譲りたいと思う事もありますよね。 私はリアルの友人は居ないのですが、ネットで少し繋がりのある知人などに、

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        • 今日は酷く調子が悪くて昼寝ばかりしてる。ただ起きてるだけでも苦しくて辛い

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          身辺整理に手を付けれられないうつ病患者の私

          人はいつか死ぬものだし、子が親より早く死ぬかもしれないし、うつ病を患っている私は自殺をする可能性もある。 2024/1/15現在、うつ病の症状がかなり悪化していたり、将来に希望が持てないこともあり、身辺整理を考えていた。 身辺整理の話の前に、私は物を溜め込む癖がある。 何かにハマり、そのジャンルの物を手当たり次第買い漁り、飽きが来たら買うことを辞め、しばらくしたら別の趣味にハマり同じことの繰り返し。 恐らく、買い物依存もあるのだと思う。 そんなんで、自室には過去に集めた

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          身辺整理に手を付けれられないうつ病患者の私

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          noteを始めてみた

          私は現在うつ病・不安障害・依存症を抱えており、病歴も長いものだと23年ほどになります。 なかでもうつ病が特に酷く、調子の良い時期と悪い時期の波を繰り返しています。 今はうつ病がかなり悪化しており、終活や身辺整理を始めようかなと思い始めたので、その一環として今までの記録などを残すためにnoteを始めてみました。 誰の役にも立たないかもしれないけれど、不定期で書いていければと思います。 トップに貼った画像は、私の好きなゲームでとても印象的に残ってるシーンです。 人生に疲れ

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          noteを始めてみた

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