〔#005〕 【1月中にやるべきこと、やめること】

昨春より経営やマーケティングの学びでお世話になっているラーニングエッジさんの【社長の教養】を年明け初視聴。
元旦は西洋暦の1月1日なので、日本人にとっては何の意味も無いらしいが、日本中が「おめでとう」の祝福に溢れており、その意味においては素晴らしい時期とのこと。
本来の波は2月から始まるので、今月はその波に備えて整える時期。経営者としては何をすべきか、やめるべきか、新年早々に貴重なことを学んだ。

【やるべきこと】
　①まず掃除
　②身体を整える（筋トレ、ヨガなど、身体を動かし血流を良くする）
　③心を整える（瞑想など）
　④思いを新たに、未来のヴィジョンを描く
【やめること】
　①だらだらTV、だらだらスマホ（睡眠の質を上げる）
　②食べ過ぎ、寝過ぎ、睡眠不足（日中を生き切る）
　③怒り、イライラ（出てきたら取り消し）
　④小さい考え、過去の延長上の考え（過去の延長で未来を描かない）