環境に〇をつければ、ポジティブになる
私は昔、自分の環境に×をつけてしまいがちでした。
化学の先生の教え方が×。
部活で体育館を使えなくて×。
部活のメンバーがやる気がなくて×。
勉強する場所がなくて×。
やることがなくて×。
しかし、環境に×をつけてばかりでは、悲観的になるだけ。ある時、周囲の環境に〇をつけてみようという考え方に出会った。(多分高校の時に読んだドラゴン桜かな?)
最初はやっぱり×をつけてしまう。しかし意識して、ポジティブシンキングで〇をつけるようにした。
先生はつまんないけど、資料集は面白いから〇
体育館でできない分、体力をつけるチャンス〇
やる気がないなら、差をつけるチャンス〇
やることがないということは、何にも追われていないストレスフリー〇
こんな感じで、〇をつけるようにしていた。
最近になって、どんな環境でも〇をつけられるようになった。
せっかくの旅行に雨が降った→人が少なくて静か〇
スマホを無くした→SNSとかyoutube見なくてゆっくり過ごせる〇
ズボンのチャックが開いてた→通気性が高まるので〇
脳が自動的に×を〇に変換してくれるようになってきたと思う。
〇をつければ不都合がことが起こっても心が穏やかになる。
人生なんて自分の思い通りにならないことの方が多い。
いちいち、周りに×をつけてもしょうがない。
〇に囲まれて私は生きていきたい。
今日は以上。
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