減点方式ではなく加点方式で生きよう

自信が持てない人は、つい減点方式になってしまいがちです。

何か失敗すると、自分はダメなんだ。人から怒られると何をやってもダメなんだと思いがちです。そしてどんどん自分の価値を下げてしまう。

これは現在から減点しているのと同じ。

失敗したり、怒られたりするのは今はできないだけと考えよう。そして少しでもできたことを自分で褒めよう。

例えば、早起きができた自分は偉い。人に親切にした自分偉い
常に加点方式で物事を考えると自分の自信につながります。