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超～手抜き料理、今日はひじきの煮物（お惣菜）を使います。玄米を炊いて、ひじきの煮物を混…
低糖質生活を続けている。たまに食卓に出すご飯は玄米1合、麦100ｇの割合で炊く、糖質量は高…
先日頂いた筍、煮物を作ったのですけど結構量が多いのでリメイクしました。 鰹節を振りか…
