桜井 徹也（理学療法士・健康運動指導士）
理学療法士の非常勤講師を務める中で、授業の資料を作成するためのエビデンスをまとめています
42条施設（メディカルフィットネス）の開設に携わっている経験をまとめていきます。 また、参考になる記事なども随時追加していきます。
こんにちは、自己紹介をアップして記事を少しずつでも作成しようと思い続けていましたが、その間に身の回りに色々なことがあり、気づいたら1年経過していました… 現在の職場に入職してから健康運動指導士の資格も取得しましたが、現在は理学療法士として患者さんの痛みの軽減や可動域の改善など、患者さんが日常生活を送るうえで支障をきたしているものを少しでも解決しようと奮闘しています。 ただ、外来でのリハビリテーションは週に1回程度であり、自分が患者さんと関わることができるのは1週間16
42条施設の開設に向けて、サービスの軸になる標準的な運動プログラムの内容を考えています。 有酸素運動はもちろん、柔軟体操や筋力強化など、一般的なメニューをどの会員さんにも行なっていただき、それに加えて個々のニーズに応じたエクササイズを提供することで、一定水準の運動メニューを確保できて、且つその方独自のプログラムを提供できるのではないかと考えています。 当施設で取り入れたい運動内容・運動機器として、 ①有酸素運動を行うためのカーディオマシン ②筋力強化のためのウエイトト
こんにちは、医療法42条施設（メディカルフィットネス）の開設準備を行っている桜井です。 来年6月のオープンに向けて、少しずつ前に進んでいる中、11/9（土）、10（日）に仙台大学にて行われた、第11回日本予防理学療法学術大会にて、 理学療法士による保険診療外活動「ロコモ予防教室」での運動機会の提供がもたらす短期効果について というタイトルで発表してきました！ 個人的には6年ぶりの学会発表でしたが、非常勤講師としての学校の授業を行うのとはまた違った緊張感でこれまでの活
42条施設の開設に向けて、料金制度やサービス内容などに関して様々な取り組みを考えています。 オープン後、トライ&エラーを繰り返しながらより良い施設作りに励んでいく心構えでいますが、そのためにもさまざまなトライを行うためのアイディアが必要だと考えています。 その中で、最近自分の起こった出来事を通じてアイディアを出してみたので共有します。 母が膝の手術をした術前〜手術施行後、退院までの様子 先日実家にいる母が膝の手術を行いました。 身体を動かすのが好きで、父とともに近
医療法人が運営するフィットネス施設である42条施設（メディカルフィットネス）の開設準備をしています。 42条施設が「医療法人が運営するフィットネス施設」であるため、 ・生活習慣病の予防・改善 ・メタボやロコモ、運動器疾患（スポーツ疾患も含む）の予防・改善、 ・女性特有の不調の改善 ・運動不足の解消 ・生きがいの獲得 など、様々な役割を解決するための運動施設として、どのような運動プログラムを提供していくかが非常に重要になってきて、そのためのフィットネス機器に関してはまだ選定
こんにちは！ 医療法人が運営するフィットネス施設である42条施設（メディカルフィットネス）の開設準備をしている桜井です。 今年の最初に、自分の行動指針として「今年やるべきこと10選」という記事を投稿させていただきました。 そして、あっという間に今年もあと4ヶ月となってしまいましたが、4ヶ月間を充実したものにするためにも、行動指針を振り返ってみようと思いました。 1． 法人内スタッフへの周知は… 法人にとっての新規事業であり、身近な人を巻き込んで42条施設の開設を成功させ
こんにちは！ 医療法人が運営するフィットネス施設である42条施設（メディカルフィットネス）の開設準備をしている桜井です。 42条施設が「医療法人が運営するフィットネス施設」であるため、 ・生活習慣病の予防・改善 ・メタボやロコモ、運動器疾患（スポーツ疾患も含む）の予防・改善、 ・女性特有の不調の改善 ・運動不足の解消 ・生きがいの獲得 など、様々な役割がある中で、これらの役割を十分果たすために ということを自分たちの「やるべきこと」として行っていくべきだとお話ししました。
こんにちは！ 医療法人が運営するフィットネス施設である42条施設（メディカルフィットネス）の開設準備をしている桜井です。 来年度の開設に向けて現在デスクワークを行っていることが多く、最近は入会制度や会費設定などの施設の仕組み作りに関して頭を使っていることが多いです。 この仕組みで行えば100%うまくいく、なんてものはないと思っていて、恐らくトライ&エラーの繰り返しで事業が進んでいくことになると思っているので、今のうちに様々な打ち手を考えておくのも大事かなと思っています。 な
こんにちは！ 医療法人が運営するフィットネス施設である42条施設（メディカルフィットネス）の開設準備をしている桜井です。 来年度の開設に向けて少しずつですが地道に前に進んでいます。 先日は多目的スタジオでTRXや（将来的に）ヨガを行えるようにするために必要な天井の補強工事の話を行いました。 また、週1回の理学療法士養成校での非常勤講師も、一昨日の授業で前期のカリキュラムが修了しました。 さてさて、当施設の大きな魅力にしていくべきものとしてプールがあります。 このご時世でプ
こんにちは、医療法人が運営するフィットネス施設である42条施設（メディカルフィットネス）の開設準備を行っている桜井です。 開設に向けて、新病院の工事も含め着々と進んでおります。 予定では来年3月に竣工、6月にオープンという流れで進んでいます。 開設準備の一環として、当法人が運営しているサービス付き高齢者向け住宅マンションの一室でマイクロジムを今年1月からスタートしました。 マイクロジムでは「ロコモ予防教室」という形で、週2回運動教室を開催しています。 最初は4名でスタートし
こんにちは！医療法人が運営するフィットネス施設である42条施設（メディカルフィットネス）の開設準備をしている桜井です。 本職は理学療法士/健康運動指導士ですが、メディカルフィットネスの開設に向けて、様々なところから情報を得て、少しでもプラスになるものがあれば取り入れていこうという気持ちがこれまで以上に強くなっています。 最近は「ブランド」に非常に興味を抱いており、当施設も という在り方というか、哲学というか、スタイルからブレることなく、施設作りをしていきたいと考えていま
メディカルフィットネスの約６割が赤字経営を強いられており、開設してから大変なこともあるとは思うけど、「理学療法士としてフィットネスに関わって少しでも多くの人の手助けをする」という思いで、一歩ずつでも前に進むための金言を頂けました。 https://note.com/1105shimada/n/n6443f4211e3a?sub_rt=share_pw
医療法人が運営するフィットネス施設である42条施設（メディカルフィットネス）の開設準備をしている桜井です。 今年1月からサービス付き高齢者向け住宅の一室にて、主に施設入居者様を対象とした運動教室を開催しています。 42条施設の開設準備の一環として実施していますが、スタートして3ヶ月経過して、参加者の身体の状態において機能面や動作レベル、日常生活の痛みの程度など、さまざまな面において良い方向に変化してきており、一定の効果を出すことができていると感じています。 理学療法士で
新年明けましておめでとうございます！ 医療法人が運営するフィットネス施設である42条施設（メディカルフィットネス）の開設準備をしている桜井です。 マイペースで原稿を進めていたら前回の投稿からかなり間隔が空いてしまってました。 3日から仕事を始めていますが、病院内・介護施設ともにインフルエンザが蔓延しており、かなり混乱した状況です。 メディカルフィットネスの開設に関して、昨年12月19日にようやく地鎮祭が行われ、いよいよ新病院の建築工事がスタートします。 ゼネコンも決まり、
こんにちは、新病院の設立に伴って医療法人が運営するフィットネス施設である42条施設の開設準備を進めている桜井です。 つい先日地鎮祭が行われ、ようやく建築工事がスタートするところまで話が進みました。 前回の投稿から少し間隔が開きましたが、メディカルフィットネス開設に先駆けて、当法人で管理しているシニア向け生活支援付き賃貸マンションの一室をお借りして、施設入居者様を対象に運動スペースを設置、つまりマイクロジムを始めることになりました。 入居様は生活全般を自立している方もいれ
こんにちは、医療法人が運営するフィットネス施設である42条施設（メディカルフィットネス）の開設に向けて動いている桜井です。 最近よく考えていることは、開設した時にどうやって地域の方々に知ってもらって会員獲得につなげていこうかということです。 前回の記事でも述べたように、病院に併設しているフィットネスクラブとなると、どうしても「病院」というブランドが上回ってしまい、「フィットネスクラブ」としての認知度がなかなか上がってくれないと前職で感じさせられました。 その中で、前回
