筆は止まれど、、DabelRunClubスタート！

ミツルお兄さんファンクラブ通信0号

https://note.com/ascare_manchan https://twitter.com/ascare_aobadai?s=20　さんの dabel オ体操#175 を https://1heisuzuki.github.io/speech-to-text-webcam-overlay/ 使って自動文字生成してみました。作成時間は再生時間と同じ48分。 いきなり誤入力からですが、修正せずにそのまま載せます。 ご飯。 なんか台風がすごそうですね。 土

オ体操オ投げ銭９月２６日〜９月３０日

こちらは音声アプリdabelにて７時５５分から８時半まで配信している オ体操でオ投げ銭ができるnoteです( ◠‿◠ ) オ体操あと2回で卒業六月から始めたオ体操ですが、９月３０日でオ姉さん卒業、、！ 4ヶ月間の短い間でしたが、私自身、新しい取り組みができて とても楽しかったです！！！！ 音声配信も初めてなのに、ストレッチを説明してわかりやすく伝える というのは緊張と不安がありました笑！！ 聞いてる方は本当にできているのかなあ〜なんて思いながら 配信していると

オ体操　オ投げ銭9月16日〜9月２４日

こちらは音声アプリdabelにて７時５５分から８時半まで配信している オ体操でオ投げ銭ができるnoteです( ◠‿◠ ) 最近の報告先日、抽選で当たり届いた完全栄養食COMP！ 豆乳のような少し甘めで飲みやすいドリンクが美味しくて すぐになくなりました(๑╹ω╹๑ )笑 そのまま飲んでもよいし、私はミックスジュースにして 朝に飲んでます！ばなな、キウイ、小松菜、COMPドリンク、そして COMPパウダーも入れてミキサーでぶぃぃんと、、 とてもおいしいのでおすす

オ投げ銭＆一週間日記

（８月29日〜９月5日まで） こちらは音声アプリdabelにて７時５５分から８時半まで配信している オ体操でオ投げ銭ができるnoteです( ◠‿◠ ) noteを購入いただくとオ投げ銭完了！！ 一週間日記オ投げ銭noteで最近の報告を毎回書いてたので それなら一週間のまとめ日記として自分の振り返りとして 書いちゃえということでこれからそうします笑 私自身の活動を見たりオ体操を聞いて今後もタナカファイト！ のお気持ちを是非オ投げ銭して頂けると喜びますm(_ _)

オ体操　オ投げ銭８月１９日〜８月２６日

こちらは音声アプリdabelにて７時５５分から８時半まで配信している オ体操でオ投げ銭ができるnoteです( ◠‿◠ ) 最近の報告 オ体操も始めて２３回目！ 毎朝聞きにきてくださる皆様！ありがとうございます！！ 少しでも朝の時間が充実できれば嬉しいです( ◠‿◠ ) 最近は教えているダンススタジオの発表会がありました！ ソーシャルディスタンスしっかり守りつつ 入場制限かけつつオンライン配信ありの発表会でした！ 大変な時期ですが、踊れる場があることに感謝です

オ体操　オ投げ銭８月３日〜８月１０日

こちらは音声アプリdabelにて７時５５分から８時半まで配信している オ体操でオ投げ銭ができるnoteです( ◠‿◠ ) プロテインバー1本分の価格に設定しました！ オ体操を始めて2ヶ月経過六月から始めて2ヶ月経過しました！私自身も慣れてきたので なるべく変化が出るようにオ体操の内容は月ごとに少しずつ 変えながらお送りしております！ あまり難しいことはしないように（音声のみなので） でも皆さんが朝からリラックスしながら体操し、 今日も１日頑張っていくぞー！！と

100回目のオ体操　※オ投げ銭も

・この記事は最後まで読めます ・オ投げ銭はオ体操への投げ銭です ・100回目は、ス〇バのドリップコーヒートール1杯分 ※普段は〇トールのホットコーヒー　イベント使用です ・もうちょっと出したいよ~の方はサポートから いよいよ明日2019年4月16日からスタートした、「オ体操」 オンライン体操略してオ体操 ※週5日から、途中で週7回に変更してます。 ※ユカリ回も合計して100回です(^^♪ 7月26日で100回目を迎えます。 7:55~8:30 待ってます♡ 最初は、非

オ体操　１dayスポンサー

本日も７時５５分から音声アプリdabelにて オ体操でした( ◠‿◠ )前回に引き続き、１dayスポンサーをして頂きました！ ありがとうの気持ちを込めてタナカが紹介致します！！！ 本日のスポンサー私もかれこれ4年？ほどお世話になっているARスポーツHADO の生みの親meleap CCO 本木卓磨さん！！ 【サッカーを超える競技を創る】を目標に掲げています！ こちらの本木さんのインタビュー記事にHADO開発の経緯、今後の展開など 熱い思いが書かれています！是非読

オ体操　１dayスポンサー

オ体操スポンサー・この記事を購入すると１dayスポンサーになれます。 ・タナカと連絡がとれる方に限ります。 ・この記事は最後まで読めます。 音声アプリdabelにて７時５５分から８時半にライブ配信している 【オ体操】 プロフィールこんな感じ(^^) 毎週水曜日と土曜日を担当！ 始めたきっかけは、、 私が所属しているARスポーツHADOチーム【５７☆TOKYO】をサポートしてくださってるセキグチミツルさんにお誘い頂き、オ体操のオ姉さんに就任(๑╹ω╹๑ ) １日の

オ体操？何？そもそもDabelって？

先週の金曜日から突然はじまったオ体操（ダベル版ラジオ体操） いきなり音声アプリで体操やるよ～程度の情報でしか、 告知をしていなかったにもかかわらず毎回参加者が増えて 今日は最大10名が一緒に体操してくれました。 こういうのに、すぐ行動移せる人はホント好きです。 みんなありがとう そもそもDabelって？という所から、体操をする理由まで 今回はご説明していこうと思います。 そもそもDabelって？いきなりですが、開発者の井口尊仁さん（DOKI DOKI,INK.）の n