Dabel ユーザーまとめ

オ体操１周年

おはようございます、オ体操347回目です。そんなスタートで、今朝が始まりました。すっかり開始日を忘れていたのですがフェイスブックは、アニバーサーリーリマインドツールと化してくれているおかげで、気づきました。オ体操をはじめて、2021/04/18で丸1年になります。疲れちゃうのよサポートしていた治療院勤務が終わると同時に、コロナ禍に突入思った以上に、生活環境が変わってきて Zoomの会議や、イベントが増える変化はいいのだが、終わった後に残る疲労感が嫌

オ体操1Dayスポンサー12月

Dabelオ体操　毎朝8：00〜から、音声ソーシャルネットワークDabelにて、耳からはじまるウェルビーイング「オ体操」を配信しております。配信に対する、1Dayスポンサーを募集しています。宣伝したいもの（商品・サービス・イベント・セミナーetc）や、メッセージを送るなど、さまざまな用途にお使いいただけます。宣伝方法・オ体操中（バナー作成・提供）・オ体操告知SNS(Twitter・Facebook・Instagram)に投稿セキグチSNSTwitte

2,500

105km歩いた道程と気がついた３つのこと

100kmウォーキングチャレンジ（浅草〜茨城桜川）を10月17日〜18日に計画していましたが、雨天荒天により途中で断念リベンジ企画として、御殿場〜日本武道館（渋谷ハチ公前に変更）の105kmを、11月28〜29日実施しました。パートナーとして、参加した大川含め2人とも無事にゴールしました。 https://twitter.com/yuzuwaku2323/status/1332552648461934592?s=21 応援してくれた方々のおかげで、最後頑張れたと思

1129日本武道館⭐︎オ体操スポンサー募集

40歳初オ体操のスポンサーを募集しますオ体操　8：00〜　Dabel RPGウォーキングリベンジ中（おそらくゴール後）オ体操を配信しますその際の、提供スポンサーを募集します。誕生日プレゼントってことでw オ体操とは音声sns Dabelにて、毎朝8：00〜をお送りしております。 11月29日で、224回目そして、セキグチ40代突入記念回になります。応援されたいオ体操コロナ禍で、はじめたDabelですが、コツコツ気がつけば 220回が目前になってきて

2,000

1128御殿場⭐︎オ体操スポンサー募集

いよいよ来週11／28〜29に迫ってきました RPGウォーキングリベンジ【御殿場〜日本武道館】詳しくは、noteを参照くださいませ簡単にいうと、御殿場から日本武道館の100km歩いてきます。大体25時間でのゴールを想定 11月28日6：30スタートの、11月29日7：30着予定です。オ体操スポンサー募集Dabelにて、毎日8：00〜行っている（オ体操）耳から始めるウェルビーイングとして、音声にて体操を配信しています。記事を書いてる11/21で、215

2,000

RPGウォーキング1017（10/100km）後記

無料部分：RPGウォーキング1017の後記有料部分：今回の気づきと歩く理由無料部分は、レポートととして有料部分は、関口の思考の共有として興味ある方は、どうぞ結論　すごく楽しかった雨天により、10kmで断念し、つくば旅行に変更温泉宿に宿泊し、リフレッシュ翌朝に茨城県桜川市で、伊沢正名（糞土師）さんとの対談をDabelにて配信しました。 10/16前泊　浅草蔵前院を午前で閉めて、ツール紹介の撮影キロテープフォームソティクス台座灸irodori 整体

666

オ体操お兄さんミツルと後輩ユズル！二人のRPGウォーキング１００Kを追う

これは、音声アプリで毎朝オ体操をするミツルと、ミツルの後輩ユズルとの美しい物語である。（知らんけど）ことの発端はユズルの粗相による罰ゲームをミツルとその仲間が考えついたことから起こる。（知らんけど）体育会系のミツルは、ユズルと長距離を歩くことにした。その一回目の罰ゲームとして、ミツルはユズルと５０キロ近くを一緒に歩いている。しかし、その時に、目撃した後輩ユズルの不甲斐ない歩きっぷりに、「俺のTwitterのフォロワーが３０００人になったら１００キロ歩く！」と心に誓う。そして

オ体操の火は消えるのか　オ投げ銭〜9/30

オ投げ銭として、購入記事ですオ体操参加費として、コーヒー1杯の設定です～9/30までのオ投げ銭ｎｏｔｅです音声SNS Dabelにて、毎朝7:55から耳からはじめるウェルビーイング【オ体操】をお送りしてます。セキグチミツル（鍼灸院・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師）です。ユカリ卒業オ体操ファンは、既に周知の話ですが、オ体操のお姉さんこと、タナカユカリ氏が 9月末にて、卒業となります。ダンスインストラクターであり、HADOプレーヤーのユカリさんライ

270

9/8～9/18オ体操オ投げ銭

オ体操オ投げ銭ページですオ体操参加の投げ銭をここから出来ます記事購入で、オ投げ銭完了です☕ オ体操耳から始めるウェルビーイングオ体操今勢いのある音声SNS Dabel 毎朝7：55～8：30　アフタートークありオンライン音声での体操→オ体操　を配信中９/１１現在　147回目になります ※水・土は、ユカリお姉さんが担当（HADOプレーヤー・ダンスインストラクター）夜から朝に変わる時に、体を動かして朝のスイッチ入れています(^^)/ ストレッチや、姿

270

＃RPGウォーキング　後記46.4ｋｍ

歩く企画のレポートとその道程で、気が付いたことを書いた note 500円は、たれ焼き肉のんき　レモン酎ハイ設定です無料ですべて読めますが、購入されたら飲みに行きます 9/3　12時間25分52秒かけて46.4ｋｍ歩きました👏 共に盛り上がってくれた皆様に感謝ですフォロワー企画として、走りだした　＃RPGウォーキング裸からスタートして、リクエストに合わせて物品購入サポートツールを募って8/28～9/3までの7日間 23名から￥39580のnote＆サポート

500

オ体操1dayスポンサー2020/09

・この記事を購入するとオ体操1dayスポンサーになれます・セキグチとメッセージのやり取りが出来る方に限ります・有料エリアに、購入後の流れがあります Dabel音声SNSとして、注目を浴び始めたDabel そのDabelで、４月から開始して、今日で135回を迎えました耳からはじめるウェルビーイング【オ体操】毎朝7:55～8:30まで、音声で体操の配信をしています。 8月31日で135回目　毎回5～15人がモーニングルーティンとして利用してくれています。夜

2,500

オ体操オ投げ銭8/30～9/8

オ体操オ投げ銭ページですオ体操参加の投げ銭をここから出来ます記事購入で、オ投げ銭完了です☕ オ体操耳から始めるウェルビーイングオ体操今勢いのある音声SNS Dabelにて、毎朝7：55～8：30　アフタートークありオンライン音声での体操→オ体操　を配信中 8/30現在　135回目になります ※水・土は、ユカリお姉さんが担当（HADOプレーヤー・ダンスインストラクター）夜から朝に変わる時に、体を動かして朝のスイッチ入れています(^^)/ ストレッチや

270

オ体操オ投げ銭　8/19～8/29

オ体操オ投げ銭ページですオ体操参加の投げ銭をここから出来ます記事購入で、オ投げ銭完了です☕ オ体操耳から始めるウェルビーイングオ体操今勢いのある音声SNS Dabelにて、毎朝7：55～8：30　アフタートークありオンライン音声での体操→オ体操　を配信中 8/19現在　124回目になります ※水・土は、ユカリお姉さんが担当（HADOプレーヤー・ダンスインストラクター）夜から朝に変わる時に、体を動かして朝のスイッチ入れています(^^)/ ストレッチや

270

オ体操　オ投げ銭８月１９日〜８月２６日

こちらは音声アプリdabelにて７時５５分から８時半まで配信しているオ体操でオ投げ銭ができるnoteです( ◠‿◠ ) 最近の報告オ体操も始めて２３回目！毎朝聞きにきてくださる皆様！ありがとうございます！！少しでも朝の時間が充実できれば嬉しいです( ◠‿◠ ) 最近は教えているダンススタジオの発表会がありました！ソーシャルディスタンスしっかり守りつつ入場制限かけつつオンライン配信ありの発表会でした！大変な時期ですが、踊れる場があることに感謝です

200

#オ体操