体が固まってしまうと、思考も固くなってしまうので、
日々、身体をほぐすためにストレッチをおすすめします。

そんな時に、猫を参考にするのもおすすめです。（笑）
自由気ままに身体を動かしているのが、よーくわかります😁👍