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hellokeiko
*充足感*
・今回のmemo
〜と思う(thinking)と
「何が起こるかな」
分からないけれど、やってみよう🌱
いつも何かが足りない…ところから始まると
欠乏感から充たされることはないのだけど、
(ザンネンながら…)
自分を充たされた状態にもっていくことで
「何が起こるかな」
と未来へ望みをもつことができます。
アレクサンダーテクニークを
実践しつづけていると、
何かを得たからとか
何かを達成した(できる・できない)から
とは関係なく〜
自身が充たされていきます○
(空っぽなんだけど、充たされている)
今までのわたしは
いつも何か足りない…という欠乏感から
何かを得なきゃ!と渇望していました。
今のわたしも変わらず、何者でもないし
何か特技があるわけでもないけれど…^^;
欠乏感が充足感へと変わってきました。
それは見るからに
華やかだったり、煌びやかだったり
とは、ちと違うかもしれない。
(端から見て、分かりにくいかも🦆)
じんわりとしずかなもの
だったりもします。
そこから世界と関わると
「何が起こるかな」🍃
いっしょに探求しませんか🌱
2024/7/13/mayumi@kyoto
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