「読むだけでフワッと癒される本」/樺沢紫苑著
医療機能評価受審を明日に控えて、
ここ最近、ちょっとお疲れだった私。
何もしたくなくてゴロゴロしていたかった。
でも、ただゴロゴロしているのは、
なんだが罪悪がニョッキリ顔をだすのです。
そんな罪悪感に知らんぷりできるように
ベットでゴロゴロしながらパラパラ読める本
…と言ったら漫画ですよね♪
だけど、色々やりたいことがある時にやる気が出ないので
漫画だと少し罪悪感が残るんです。
漫画読むならやっぱりご褒美読みがいいな。
楽しく読みたい。
だから別の癒しを求めてみました。
「読むだけでフワッと癒される本」で癒されるのか！？
1タイトルにつき
見開き1ページで１つのQ &A 。
次の見開き1ページで「説明」の構成。
動画と連携しているQRコード付き。
他に読みかけの本もあるので、
しばらく「読むだけでフワッと癒される本」は
ベッドでゴロゴロパラパラすることに。
ちょうどいいじゃん！！
パラパラと
ポイントのところだけを拾い読み。
最初から最後までざっと10分くらい。
パラパラ見れる気軽さとホッとする絵柄。
それだけでも癒し効果あり。
でも、私が本に求める癒しは
「へー！なるほど！」
もちろんたくさん癒されました♪
1番のお気に入りは
Q.「人生を楽しんでいる人の共通点はありますか？」
A. 人の言葉を
素直にニュートラルに
受け入れれば
新しいチャンスが
人生を楽しむには、人の言葉を素直にニュートラルに受け入れること。「素直にニュートラル」って案外難しいかなと思いつつも、「新しいチャンスにワクワクする」という感覚が、なんだか心をフワッとしてくれました。
そんなわけで、ゴロゴロしたいときとか、
寝る前に少し読んで
心を軽くするのはとてもいいかも！
と、ベットサイドに置いておいたら
すっかり癒されたのか、
ベットで最近ゴロゴロしてないな。
なんと、置くだけで癒される！？
そんなまさか。。。ね
お試しあれ
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