「自分のパターン」に気づくと楽になる
あー！またでた！出ましたよ！例の私ね！
毎日noteは自分のバロメーター
さてと、今日は何を書こうかなぁ…と思っていると、あることに気づく。最近のnoteのサムネイルが写真(´;ω;｀)笑 普段ホワイトボードにペンでイラストを描いてサムネイルにしているのですが、今見てみると直近数日は写真の連投ですねー笑 めんどくさかったのでしょう笑
この現象が起きるの自分のパターンはただ一つ…なんだかバタバタしている時（白目
「自分のパターン」に気づくからケアできる
やっぱりそうですかー苦笑 ここ数日新しいセミナーを作ったり、なんだりかんだりとドタバタしていることにはうっすら気づいていたのですが…そういえば、私の週１ご褒美で行っていたカフェのテラス席での仕事もできてなかったことに気づく。
毎日何かをやり続けていると、いいことありますね！自分のパターンはなかなか普段意識しないと気付けませんが、こうしてnoteとい形になっていると気づきやすい。
気づくから、気づいたその先で自分をケアできるんですよね！ほんとはバタバタな自分をほおっておいたら、きっともっとバタバタになる。自分がもうちょっと、自分が喜ぶようなことをしよう。うん、そうしよう！
パターンから「自分のトリセツ」を作ると楽になる
んもー！なんでこれ故障するのよ！
アラート出てるんだけど！！！
・・・説明書みるかぁ
家電製品など説明書があるから何かあった時対応できますが、意外と知らないのが自分のトリセツ。生まれてこの方ずーっと一緒にいるのに、そして毎日頑張ってくれているのに、知っているようで意外と知らないんですよねー。知っていると思っていたのですが笑
自分のパターンに気づいたら、そこからどうしたいか自分に聴いてみる。そしてやってみる。そこから自分のトリセツができると、なんだかやっぱり楽になりますね！
というわけで、明日はちょっとお出かけしてきまーす♪
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