【運命をひらく365】ネガティブな出来事から学んだことは？

『運命をひらく365日の質問』を連載しています。今日のテーマは、「転換」です。

昨日、うちに来てくれているメイドさんがタクシーを降りるときに怪我をして、今日はメイドさんお休みでした。メイドさんがいないことで、普段、彼女のサポートにとても助けられていることに改めて気づきました。最近ほとんどやらなくなった食器洗いや子供の送り迎えを僕と妻とでやらなければなりませんでした。一度ラクな生活に慣れてから元の生活に戻ると、それがストレスになります。今日はイライラしたり妻とケンカになったりしました。

こういった予期しないネガティブな出来事は、人生には付き物です。そのときネガティブな感情が出てくるのは自然なことですが、あまり引きずらないようにしたいですよね。そして、自分の気持ちをポジティブな方向へ持っていくことで、ネガティブな出来事にポジティブな側面が生まれます。ネガティブな出来事にポジティブな意味合いも見つけることができたら、その出来事を受け止めて卒業できる気がします。今日の僕は、家族と過ごす時間がいつもより長かったので、それが一番良かったなと思います。

あなたの場合はどうでしょうか。最近起きたネガティブな出来事のポジティブな側面について考えてみて下さい。