自ら退路を絶つ前に考えて欲しいこと 堂々と逃げる技術

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堂々と逃げる技術　学研プラス　１２月２０日発売

負の感情を捨てる方法　　朝日新聞出版　重版

トラウマが99％消える本　すばる舎　重版

著者　中島輝

国際コミュニティセラピスト協会設立者であり、

カウンセラー／メンタルトレーナーとして活躍

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堂々と逃げる技術　この逃げる技術は、

みなさんが本当の自分の生きる道を見つけるための技術です。

　　

第１章　なぜ、追い詰められても、「逃げない」のか？

　　

自ら退路を絶つ前に考えて欲しいこと

　　

　　

周囲に依存しているからこそ、

「逃げる」選択肢を選ばない人たち。

彼らは一方で「逃げない」理由を探すことの名人です。

　　

「今、会社を辞めたら、稼ぎがなくなる」

「会社を辞めてしまっては、世間体が悪くなる」

「家族に心配をかける」

「会社を辞めると、友達がいなくなる」

こうした理由を話す人がとても多いのです。

実は、それらの理由をよくよく考えてみると、

どれも論理的なものではないことが多いものです。

しかし、それらの「逃げない」理由は、本当の理由なのでしょうか？

自分の心と真剣に向き合う必要があるのに、

目の前の問題から目を逸らすために、考えられた理由ではないでしょうか。

本当の問題はここにあります。

自分の退路を絶つための理由を考えるのではなく、

本当に自分のやりたいことは何かを考える必要があるのです。

自己主張は、誰であっても、どんな時でも、して構わないのです。

ところが、過去の経験に基づいた刷り込みの価値観や信念があって、

それをなかなか捨てられないというところに問題があります。

幼少期の経験や嫌な経験が、自分が本当に主張すべきことや行うべきことを

妨げているだけです。

逆に言えば、そうした間違った価値観や信念を取り除くことができれば、

自分の未来は、今日から今すぐ変えられるということなのです。

　　　　　　　

　　　

堂々と逃げる技術　P.24～26

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