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忙しさの正体

忙しさは、物理的なものもあれば、精神的なものもあると思う。気になることの多さというか。

そんな心の中に占める割合=マインドシェア、を下げれば忙しい気持ちは減るのではないだろうか。

マインドシェアの下げ方は単純だ。
忘れればいい。

忘れるには、メモだったり日記だったりタスク管理表のようなツールを使えばよい。要は外付けハードディスクのように外出ししておけばよいのだ。

これを見れば大丈夫(思い出す)という状態を作っておげばよいのだ。

これに気づいてからはだいぶ気が楽になった。
(昨日の日記に書いたタスクカンバンも要はそういう役割なのだ)

読んでくれてありがとうございます!
「スキ」をもらえると元気が出るので、よかったらお願いします( ˘ω˘)

(photo by てろまつ)


#エッセイ #仕事

わたしをサポートしたつもりになって、自分を甘やかしてください。