テラサワがnoteを通してやりたいこと。

2024年10月4日 14:11

私のアカウントページに足を運んでくださり、更にこの記事を目に留めてくださりありがとうございます。

理学療法士のテラサワと申します。どんな人間かと興味を持って下さったらこちらも是非。

タイトル通り、本記事ではわたしがnoteを通してやり遂げたいと思っていることをお伝えしたいと思います。

お時間があればお付き合い頂けると嬉しいです。

皆が100歳まで痛みのない元気な身体をキープできるように全力で応援したい！

人生100年時代と言われはじめてしばらく経ちますが、今や多くの人が65歳を超えても仕事を続けている日本。
あなたは、年をとっても元気に働いている自信、ありますか？

私自身、身体の健康は何物にも代えがたい価値のある財産だと考えています。この財産を出来ることなら生きている限り失いたくありません。

そして、もちろん周りの仲間にもずっと健康でより良い人生を謳歌してもらいたい、いや、願わくば一人でも多くの日本人がずっと健康でいてくれたらと思います。

日本の少子高齢化はこれからが本番と言えます。日本に明るい未来が待っていると信じられるひとなんて、ひと握りしかいないでしょう。

ネガティブと捉えられるかもしれませんが、私もこれからの日本には苦しい時代が待っているのではないかと危惧しています。

でもね、私は日本が大好きなんです。食べ物は美味しいし治安は良い。娯楽も沢山あるし四季も素晴らしい。

だから、日本にはいつまでも元気でいて欲しい。
そしてそのためには、日本国民が皆、元気で多少の困難をはねのけるエネルギーを持っている必要があります。

身体は資本。元気な身体がなければ何も始まりません。

だから私は理学療法士として培った健康についての知識や様々なノウハウを皆さんに届けて、ひとりでも多く

『100歳になっても痛みのない元気な身体をキープできる人』

を生み出していきたい。

そしてみんなで、再び元気のある日本を復活させていきたい。

私がnoteを通してやり遂げたいことは、まさにこれなんです。

漠然と『100歳になっても痛みのない元気な身体をキープするための情報』と言っても、少々抽象的ですよね。

私は理学療法士です。ゆえに、長年理学療法士として働いてきたからこそ皆さんに自信を持ってお伝えできる内容をお伝えしていこうと思います。
具体的には以下の3つのカテゴリーです。

理学療法士はいわば身体のスペシャリストと言っても過言ではありません。

専門職だからこそ、理学療法を趣味と言い切れる私だからこそ伝えられるマニアックで実用的な知識を余すところなく皆さんに届けていきます。

ストレッチ、筋トレ、様々なエクササイズ･･･。これらは全て、正しい知識を持ち、且つ適切な方法で行なってこそ始めて最大限の効果が現れます。

記事を読み進めていけば今のあなたに最も必要な運動が分かり、最も効果的な方法を身に付けることが出来ます。

専門性の高い分野で働いているからこそ知っている雑学や内緒話というものはどんな分野にも存在します。

病院や通所施設、トレーナー活動や自費診療など多岐にわたるフィールドで経験を積んだからこそ知り得た様々な情報は、きっと皆さんのお役に立つでしょう。

私がnoteで記事を書くにあたり最も心掛けているのは、気楽に読めてサクッと理解できる文章です。

基本的には極力専門用語の使用を避け、誰でもイメージし易いような例を挙げながら話を進めていくつもりです。

分かりにくかったら遠慮せずに教えてください(笑)

必ず貴方が満足する答えを提供できるかと問われれば、それは分かりません。でも、貴方が私に期待し、頼ってくれるのであれば必ず全力でサポートします。持てる知識を総動員し、力になりたいと思います。

質問や要望など、是非気軽にコメントくださいね。

では今日はこの辺で。
最後までお読み頂きありがとうございました。