今日の日記

先日足腰にヤバイ感じの痛いと痺れがありビビりました。
調べたり心当たりを探ったりすると、
眠れなくて朝方まで座って映画見てたのが良くなかったらしく。
妻を病院に送った後に1時間くらい散歩した所、ぐっすり眠れて調子良かったです。その後眠れない日があったんですが、歩いてる時に行われる「脳のザッピング」が就寝後に行われてしまい…。
どうやら僕にとって歩く事は、精神と肉体、両方に良い効果がありそうです。

今日も天気予報を見ながら歩こうと思ったんですが、しばらくしたら嫌な感じの小雨が。場所によっては降ってなさそうだし、傘なしでも大丈夫な小雨ではあったんですが、あまり家から離れると戻る時にずぶ濡れになりそうだし、結局あまり家から離れないようにウロウロ歩きました。
天気を気にしながら歩いても、期待していた精神的な効果はあんまりなさそうだな。

天気を気にしながら歩く感じが、ここ数ヶ月の自分と重なりました。