肉離れの再発防止-サッカー選手のハムストリング肉離れ-
サッカー選手においてハムストリング肉離れは決して少なくないケガの一つであると思います。
そして、このケガは非常に再発率が高いとも言われています。
初回受傷時の筋の修復状態などが関係しているとされていますが、前シーズンにハムストリングス肉離れを発症した選手は11.6倍再発する確率が上昇すると言われています。
しかし、実際の現場では競技復帰のために必要な患部の諸条件が整っていない状態で復帰しようとするケースも少なくありません。
再発率の高いケガだからこそ、適切なフローでア
