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☆★セラピスト・トレーナー向け★☆動作分析のマガジン

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『硬くなっているところをほぐす。』 『とりあえず筋トレをする。』 スポーツ外傷は繰り返し行われる【代償運動】が原因とされています。 この代償運動が、なぜ行われるのか? どこが…
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2020年4月の記事一覧

アスリートを120%の状態で競技復帰させるためには段階的な〇〇が必要

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アスリートへの腰痛治療=体幹トレーニング?-最適なアプローチを行うための8つの動作分析-

このnoteをオススメしたい人✔︎慢性腰痛に対してどこから評価をすればいいか悩む ✔︎病態と症状にマッチした評価・アプローチができない ✔︎局所の機能(柔軟性・筋力など)は改善したが、全体の動きが変わらず症状が取れない 腰痛で悩む患者さんの約85%は、原因が不明で特異的な身体所見のない非特異的腰痛(機能的腰部障害)であるとされています。 日頃運動をしている各年代のアスリートでもこの腰痛に対して悩みを持っている方が多く、運動器疾患の中でも担当するケースが非常に多いと思います