テニス上達メモ034.テニスのショットに、得意・不得意の片寄りがある人はいませんか？

フォアハンドは打てるけどバックハンドが苦手とか、ストロークはまあまあだけど、ボレーはからきしダメとか、そういうショットの得手・不得手に極端な片寄りのある人は、どこか練習の仕方というか、取り組む視点が、違っている危険があります。
 
もちろん、すべてのショットを過不足なく打てるオールラウンダーはなかなかいませんけれども、得手・不得手に極端な片寄りのある人は、やっぱり方向性がズレているのです
 
逆に言えば、そういう人は改善のための「伸びしろ」がたっぷりあって、飛躍的にグーンと上達する余地が、大いに残されているとも言い換えられます。
 
北へ行きたいのに南へ進んでいると、進めば進むほど、遠ざかります。
 
その方向性を今から正してやれば、ちゃんとあなたの「目的地」へたどり着くのは必然です。

上級者を見てみると、基本的にはストローカーというプレーヤーでも、ボレーを打たせればそこそこ上手いし、ビッグサーバーというプレーヤーは、リターンも結構上手だったりします。
 
たとえばラファエル・ナダルのボレーが散々言われたりもしますが、ネットに出る回数が少ないから見慣れていないだけで、打てないわけではないし、下手なわけでも全然ありません。

それはテニスの上手さというのが、「フォームを整えること」ではなく、「空間認知」とか「集中力」とか「リズム」とか「タイミング」とか、目に見えない要素で構成されているからであり、ナダルはそれらが正確だったり優れていたりするから、ストローク力の陰となり日の目をあまり見ないかもしれないけれど、ボレーも意表外に出たら出たで上手かったりするし、それがコンフォートゾーン外のプレーだから、かえって奏功しやすいとも言えます。

挙げた例が飛躍しすぎで、分かりにくいかもしれません（冷汗）。
 
水泳を例にとってご説明すると、クロールはできるけど、平泳ぎはできないということは、あまりありません。
 
クロールができれば、少し練習すれば、平泳ぎも背泳ぎもバタフライも、すぐにできるようになるものです。
 
それは、まずクロールの泳ぎ方（腕を回すフォーム）を覚えて、次に平泳ぎの泳ぎ方（腕をかくフォーム）を覚えてというように、形として習得されるのではなく、ベースとなる「泳ぐ感覚」をマスターしてしまいさえすれば、どんな種目にも応用が利く習得プロセスです。
 
何が言いたいのかというと、「フォアの打ち方を覚えたから」「バックの打ち方を覚えたから」、つまり「フォームを覚えたから」、それぞれのショットが打てるようになる、というわけでは決してないということ。
 
常識的なレッスンでは、そういうふうに教えようとしますけれども……。

「フォアはヒジからテイクバックする」とか、「バックは利き腕じゃないほうを引っ張る」とか、ショットごとに意識すべきアドバイスが、頭の中でいっぱいいっぱいに、なりはしないでしょうか？
 
だけどそうではなくて、要は「同じテニス」であり、使う道具も一緒です。
 
あらゆるショットに共通して上手くできるようになるベースとなる「打つ感覚」があります。
 
「クロールの泳ぎ方」「平泳ぎの泳ぎ方」ではなく、「泳ぐ感覚」。
 
テニスでは「フォアの打ち方」「バックの打ち方」ではなく、「打つ感覚」。
 
これを身につける取り組みに今から舵を切れば、今までは上手くいかずに散々つらい思いをしてきた人も、テニスなんてもう辞めようかとあきらめかけていた人も、イッパツです。

即効テニス上達のコツ TENNIS ZERO
（テニスゼロ）
https://note.com/tenniszero

無料メール相談、お問合せ、ご意見、お悩み等は
こちらまで
tenniszero.note@gmail.com