【#145】テニスに関するアウトプット（フォアハンドの考え方）

おはようございます。
本日もアウトプットしてまいります。
いつもありがとうございます。

フォアハンド革命！フォロースルーは押すより引くがキモ🔥「引いて引く」で見違えるフォアハンドに！

テニスの師匠から５年以上前からテニスについて学んだとき、フォアハンドを上手くなるために言われたひとこと

タオルを早く振りなさいの一言でした。

やっていることはこの動画と一緒で
ラケットの代わりにタオルを振りました。

やり方はタオルの先端部分で団子をつくる

下の画像のイメージです

あとはそれで早く振る練習を行います。

気付けばタオルを振り続けて５年近く経過しています。

下半身主導でいかにムリ、ムダ、ムラをなくすことができるのか。
是非、皆様一度お試しください。

ということで本日もアウトプット完了です。
いつもご覧いただき感謝申し上げます。
よろしければスキやフォローよろしくお願いします。