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私の成長プロセス

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本
その時その時感じていることを綴った、私のヒストリーです☆彡
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誰と一緒にいるかって、ものすごく大切♡

昨日は、お初のとても気になっていたカフェでランチ♪　店内の空気がとても爽やかで清らかで心地よく、優しいお料理に癒されました♡ そして何より、大好きな友だち2人と一緒なのが嬉しい(#^^#)♪ 2人とも自分の好きな世界を持っていて、その世界をじわじわ着実に広げて...日々生き生きと活動しています。 3人で話している内容がものすごく建設的だし、情報交換して得られるものも沢山あるし、彼女たちからエネルギーいっぱいもらって、私の気持ちや意識も高まっちゃう☆彡 話しているだけで

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時間の不思議☆彡

同じ時間でも、 めちゃくちゃ短く感じたり長く感じたり、 追い立てられるように感じたり、 優雅にゆっくり流れているように感じたり 時間って面白い。 昨日は、警報が出ていたため、 小中学校が休校となり、 うちの子３人が家にいた。 仕事をお休みすることにしたから、 急に時間が増えた。 子たちと楽しみながら 私のやりたいこともやりたい ということで、午前中は みんなでコメダ珈琲店へ行き、 ティータイムを楽しみながら それぞれの課題などをしました。 子たち、モーニングでトー

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習慣化の秘訣　～なぜ私は 大好きなお酒を　特別な時以外飲まずにいられるのか！？～

私は以前、毎日毎日飲酒しておりました。 少量が毎日なら、まだしも。。。 今日は1本と決めて飲み始めても、 酔うと気が大きくなり1本で済まない(^^; 飲みたいだけ飲んで寝落ちする という日が結構ありました。 この習慣はまずいな！ とずーーーっと思っていて。 休肝日を設けよう！と何度も 決め試みるも、うまくいかずでした。。。 が、この習慣を断ち切ろう！と思い立ち、 今年の２月、1カ月間お試しで断酒してみました。 休肝日を設けることでさえ 何度も挫折していたのに... 2

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