![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/98538892/rectangle_large_type_2_d87d95088130e75fffd280ed67dc65e8.png?width=1200)
あと4日
いよいよいよいよ
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/98538898/picture_pc_ab82f3de3617db90e5fa30fa6a598714.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/98538917/picture_pc_650244ef08aa626375824a56bb6b1885.png?width=1200)
いよいよですなあ
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/98538975/picture_pc_7790a5f4bd997daa435b15ba7f20017f.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/98538991/picture_pc_485725e46c7356e6e49887bb87ae7659.png?width=1200)
朝ごはん
朝ごはんの時間が幸せすぎる
永遠に続いてほしい、、
写真撮るの忘れて申し訳ないが焼き芋も🍠
今日はトレーニング2本
まずはともみのジャイロへ
本番前最後のレッスン!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/98539230/picture_pc_69311187031e1195f7cee59dda0322a1.png?width=1200)
めちゃくちゃ首が長くなった!!
ビフォーアフターがすごいので、本番おたのしみに!!
ジャイロの後はフィットネスクラブへ。
の前に夜ご飯というかよくわからん時間帯のごはん
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/98539399/picture_pc_7e5279323484e282777fc17d891228ad.jpg?width=1200)
意識高いわあ〜(^^)
ご飯食べて、ぼさっとしてたらお店の外から手を振る人がいて、
誰だろと思ったら中学校の頃の友達だった(^^)
こんなことあるのね〜と言いながら再会を楽しんだ(^^)
トレーニングは最後の追い込みで回数とか負荷を上げてるので
日記を書いている今も筋肉痛がヤバいです
頑張っている証拠となれ!
ディナーショー、おかげさまで沢山のお客様にお越しいただくことになりました(>人<;)嬉しい、、本当に嬉しい(>人<;)
ただ、本日中(2023/02/21)まででしたら駆け込みエントリーOKですのでよろしければ(^^)
↓のお電話受付からお願いいたします(^^)
頑張るぞ!
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?