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あと27日
今日もトレーニング!
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今日は劇団天真みちるのお稽古。
これに関しても近々お知らせできるようにがんばります、、!
先日21時の誘惑に負けてご飯食べてしまったから、今日はトレーニング前に急いでご飯食べた。
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おしゃれ〜(^^)
ケールだよ!あと鶏!あと水菜と肉🥩
大満足!
なぜって
コルセットしてるからね!
コルセットがさ、
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これの、一番ギリギリのところだったのよ。
だけど、今日から遠くから2番目になった!
締まるようになったよ!
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ブルブルに震えまくるプレートの上で腹筋。
手にはダンベル持ってる。5キロだったかな、確か。
腹にめっちゃ効く!!!
あと、今日も全身撮った
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聞いて。
いつも履いてるズボンのサイズ取ったと思ったんだけど、
Sサイズだった笑
スパッツ!!!!!
でも戒めには良いのかもしれない。
これからSサイズで行こうかな
あと、マジで腹筋の効果が出てきてると思う
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だいぶ薄くなってきたよね?たぶん。
がんばるしかねえー!
頑張ろう
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