あと27日

今日もトレーニング！

今日は劇団天真みちるのお稽古。
これに関しても近々お知らせできるようにがんばります、、！

先日21時の誘惑に負けてご飯食べてしまったから、今日はトレーニング前に急いでご飯食べた。

おしゃれ〜(^^)
ケールだよ！あと鶏！あと水菜と肉🥩
大満足！
なぜって

コルセットしてるからね！

コルセットがさ、

これの、一番ギリギリのところだったのよ。

だけど、今日から遠くから2番目になった！

締まるようになったよ！

ブルブルに震えまくるプレートの上で腹筋。
手にはダンベル持ってる。5キロだったかな、確か。

腹にめっちゃ効く！！！

あと、今日も全身撮った

聞いて。
いつも履いてるズボンのサイズ取ったと思ったんだけど、
Sサイズだった笑

スパッツ！！！！！

でも戒めには良いのかもしれない。
これからSサイズで行こうかな

あと、マジで腹筋の効果が出てきてると思う

だいぶ薄くなってきたよね？たぶん。

がんばるしかねえー！

頑張ろう