2024年10月8日（火）今日は爆睡の日でした。（日記風）

おはようございます。
こんにちは、こんばんは、天道です。

いつも、ありがとうございます。

今日も思いついたことを書いていきます。

※　　　※　　　※

今日は休みだったので、爆睡の日にしました。

と書くといい感じにみえますが、
雑に書くとただ”寝ていた日”でした。

一日の流れとしては〜↓

朝８時に起床。
トイレして歯磨きして、1時間くらいYouTubeやメールをみて、
軽く目を閉じました。

次に目を開けたら１２時過ぎでした。
またトイレに行ってまた歯磨きをして、
白いご飯をレンチンして、永谷園のゆうげを入れて、
ねこまんまご飯にして食べました。

ご飯を食べてからまた軽く目を閉じて、
次に目を開けたら１７時になろうとしていました。

お腹が空いた感じがしたので、
白いご飯をレンチンして、

冷凍の肉付けピーマンをレンチンして食べました。

食べた後再び目を閉じて、
開けたら２２時になっていました。

今日は時間が短く感じますｗ

今回は起きたらものすごく…頭がスッキリしていました！！
しばらく感じなかったスッキリ感に感動しながら、
書き物を始めました。

２３時を回った頃からnote更新を開始、
今こうしてキーボードを打ち込んでいます(・∀・)

今日は自分の睡眠に向き合いました。

と書くといい感じに思えますが、
ただただ”寝ていた日”でした。

寝ていられた平和な一日に感謝感謝です。

※

今日もここまで読んでいただき、ありがとうございました。

頭がスッキリした感じは、余計なことを考えていない感じです。
ずっと起きていると自分は、余計なことを考えます。

「来週のあの案件は面倒だ…」とか、
「家に帰って掃除しないと…」とか、

まだ来ていない未来について、まだその場にいないのに考えて、
まだ感じる必要のない感情まで感じてしまいます。

そんなことを考えてないだけで、とても「スッキリ」します。
そんなありもしないことを考えている「頭の中のゴミ」が
スッキリと流れ去っています。

今はスッキリ出来ている。

それだけで、

今はとても幸せです。
それで良いです。それだけで良いのです。

今日もありがとうございました。

それではまた明日もココ、noteでお会いしましょう〜ではでは〜(・∀・)ノシ

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