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自分自身に責任を
「手が痒い」と気づいた時に手を打っていれば、
ここまでのことにはなっていなかったかもしれない。
右手が腫れてしまった。
一昨日の昼間におそらく虫に刺されたのだろう。
少し痒くて掻いてしまった。
その後、一気に赤くなり、
そして、腫れ上がった。
冷やしてみたが、効き目はなく。
昨夜、軟膏を塗ってみると、
やっと落ち着いてきた。
この症状を調べる過程で、
セルフメディケーションなる言葉に出会った。
WHOの定義では、
「「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること」らしい。
そんなの当たり前じゃんか、と思ってはみたが、
よくよく考えると、すぐに自身の体調に気づいていれば、
ここまで重症化していなかった。
最近、授業で
を紹介した。その中には
![](https://assets.st-note.com/img/1714418555019-1qMilDom2X.png?width=1200)
という話もあり、自分のことは自分でする時代が
到来するのが目の前であることを実感したところだ。
たかが、手の腫れではあるが、
自分自身のことに責任を持ちたい。
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