脳内物質⁉️
筋トレによって様々な脳内物質が出るということがわかりました❕
まずは前の記事で紹介したドーパミン!
そして脳内麻薬エンドルフィン!
そしてアドレナリン!
ドーパミン以外のものを解説していきます。
まずは・・・
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筋トレによって様々な脳内物質が出るということがわかりました❕
まずは前の記事で紹介したドーパミン!
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