Vol.484 感謝をベースにした掛け算のマインドセット
おはようございます!
昨日〜今朝の睡眠はこんな感じでした。
就寝 2300
起床 0530
睡眠時間 6時間30分
やはりこのリズムが一番ですねー。しっかり継続していきます。
さて今朝は、「感謝をベースにした掛け算のマインドセット」について投稿します。
誰もが簡単にできる上に、自分らしさも出せるのでオススメの思考です。
今朝は早朝フットサルのため、まだ夜も明けていないうちに家を出ました。そこで、
①まずは綺麗な三日月に感謝
×②背伸びして深呼吸
×③今日も最幸の1日になりそうと呟く
×④Xでおはようございます♪の交流を楽しめたことに感謝
×⑤フットサルで汗を流して怪我せず楽しめたことに感謝
×⑥スタバで美味しい☕️に感謝
で最高のマインドセットが完了🐉
という感じです。
1つ1つは本当になんて事のない日常かもしれませんが、ズラっと並べる事で、こんなに良い事が立て続けに起きて最幸の気分!になれます。
しかも、①を経験した人は日本中いっぱいいらっしゃるでしょうけど、×②×③…とドンドン増やしていくと、自分だけの最幸のマインドセットに繋げられます。
是非、掛け算思考で自分だけのマインドセットを追求して下さい💪
本日も最幸の一日にしましょう♪
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