熱中症になりまして

昨日のはなし。

仕事帰りに電車乗っていたら、『あれ、なんか立ってるの辛いなあ。』となる。疲れてフラフラとは違う感覚で、半身幽体離脱みたいになり、踏ん張れない。とにかく立っていることが辛いのだ。しかしここまでは【マドンナが電車に乗ると起こる体調不良あるある。黄色信号編】なので、まあいつものことだ仕方ない。とやり過ごす。
乗り換えの駅につき、次の路線のホームに移動して電車を待っていたら、吐き気と目眩と息苦しさも出てきた。これもあるあるなんだけど、でもこれは【赤信号編】なのだ。こうなると本当にきつい。ホームでこうなる分には座ったりトイレにも行けるんだけど、車内でなってしまうと、座れないわ次の駅まで時間かかるわ(マドンナは家が遠いので各停ではなく快速電車ユーザー)揺れるわでもう地獄。つり革がなかったら、よく昔車内にあったあちらこちらに転がるコーヒー缶みたいになってると思う(昔から彼を見ていると親近感といたたまれなさでなんともいえない気持ちになる)。
まあ今回はホームだからまだ良かった、ベンチで休もう…と座っていたら、胃が捻られたような腹痛も発生。吐き気も増してきた。ああもう！勘弁して！！と絶望しながらフラフラとトイレに向かう。虚ろな状態でホーム一杯の人をかき分け、長い階段を転げ落ちないように手すり(手すりって怪我したときも超ありがたいんだよ)を頼りにフラフラ降りていく。ゾンビだよ。
改札階に降りたら、神の救いが！！電光掲示板みたら、なんと15分後に有料特急がある！！！彼にのれれば座れるし車内にトイレあるし早く帰れるし最高だああああ！！！

助かった～！切符を購入し、半分白目になりながら入場口からホーム階に向かおうとしたら…

…あれ？まっすぐ歩けない？あれ？あれ？私歩いてるよね？進んでるよね？え？
歩行ができなくなっている…ぞ…？
これは本当にまずいかもしれない。

それでもエスカレーターのベルトに体重を預け、なんとかホームに上がって冷房の効いた待合室へ。ベンチに座ったけど、座っても全く良くならない。むしろ腹部圧迫されて更に悪化。お腹のフック外して、もう世界の皆さんに頭下げますみたいな感じで腰を折って前屈座りした(あたまが膝の間に挟まっている状態)。
そしたら今度は急に全身から汗が吹き出てくる。本当に本当に冗談じゃなく吹き出てくるんですよ。ふなっしーの『梨汁ブシャー！』ってこれか！！みたいな。ほんとに汗が止まらない。ふと正面のガラス越しの自分をみたら、暗いガラス越しなのに顔面蒼白なのが分かる。どんだけ顔青いんだ、写真に残したい、でもそんな余裕ない。しかも右手がブルブルブルブルブルブルブルブル震えだした。オッスおらやべえぞ。もういっそ鬼の手とか出ないかな。

ぬ～べ～の鬼の手は左だよ

そんなこんなしていたら電車到着。ゾンビは即車内トイレに直行。しばしの闘いを終え、気分が晴れるように窓側を指定しておいた座席へ向かう。

…ん？

なんか真っ赤な顔して酔っぱらった若い男がわたしの席に座っとる！！！！？しかもゲームに熱中しつつ、通路側の席にも荷物拡げてやがる！！！

てめえこのやろう！！！ワイの席やし、その荷物の置き方マナー違反やろがー！！！

まあ誰も来ないと思ったんだろうけどさ。
こちとら瀕死なんだよ勘弁してくれよお…

『すいません、私の席だと思うのですが…』と声をかけたら切符を見返して『えっ？！あ、すいません！！かわります！！』と慌てている。悪い人ではなさそうなのでもういいかと思い、そのままでいいですよと伝えて荷物だけどけてもらって通路側に座った。ふう。

…しばらく休んで少し楽になったと思ったのに、また吐き気と激しい頭痛が発生し、今度はしゃっくりとげっぷも止まらなくなってしまう。静かな車内に響くしゃっくり死ぬほど恥ずかしいよおおおお！！
まあそんなこんなでも耐えるしかなく…。なんとか地元の駅にたどり着く。3~4分歩けば我が家なんだけれど、体調悪いときって、そのほんのわずかな距離が万里の長城みたいに感じるんだよね。荷物重いし、歩くの辛いよお…と半泣きで改札を通過しようとしたら…
ん？あれ？二人前になんか見慣れた後ろ姿が…

おっ、おおっ、おか～～～～～～～～ん！！！！！！！！！！

え？！なんで？！あ、そういや姉夫婦のとこ行くって言ってた！！！

うわーん女神！！普段から見た目がミロのビーナスみたいなだけあるわ！助かった！おお神よ、ありがとう！！！そして自分の日頃の行いがいいんだな。偉いぞ自分。
結局おかんに支えてもらいながら帰宅。家族ありがたし。そのあとはさっとシャワー浴びて寝ました。今朝もまだ引きずったけど、午後には回復できました。

人生初の中等度熱中症、めちゃくちゃきつかった。ほんと。駅員さんに助けて下さいって声かけようかと思ったもん。
この前日に珍しくなぜか夜寝られなくて寝不足だったんだよな。これも影響したんだろうな。あと日中あんまり水分摂らなかった。

これを読んでくれたみなさん、わたしの症状を参考にして、変だと思ったらどうか早めの対処を！そしてなにより睡眠と食事と水分ね！！
これから夏本番ですよ、ほんと気をつけて。わたしはもう怖いから真剣に熱中症に備えます。

と、いうことで！
今日も枕元に水分と塩タブレット置いて早めに寝ることにします。
読んでくれてありがとうございました、マドンナでーした！

あっ、電車で記事書いてるんだけどとなりの人がiPadでめっちゃ綺麗な絵を描いてる！！！すっご！！！声かけたい！！

以上