それだって選択肢なんだ

このところ、頭のなかにぼんやりあったこと、いつかやろうと思っていたことをやるようにしている。まさに行動。

ツイッターやnoteもそうだけど、髪切ってストパーもそうだし、スキンケアやメイクのミニマム化もそうだし、生活習慣の改善(食事は和食中心、22:30には寝る、ヨガ教室通いと寝る前のストレッチ、スマホは21時以降なるべく見ない)も。似合わない服も使ってない物も処分。仕事も辞めようと交渉中。

この実際の行動を伴う取捨選択が楽しいのなんの。
やればやるほど自分に合う合わないがわかる。自分の風通しがよくなる感覚。

特に『NO』をするのが楽しい。NOをすることで自分がみえる。
人相手にする場合も、NOを伝えた方が相手に敬意を示すことになると実感できている。何故NOなのか説明することで、やり取りが深まって、お互いの考えが知れて仲良くなれる。

まあとにかく思考と時間と環境の整理整頓をしているわけです。言い方を変えると、自分にできないことには潔く見切りをつけている。

なんだか毎日比較的穏やかで気持ちが良い。さっきも言ったけど風通しよく透明度高い感じになる。フットワークも軽くなった。

あきらめるとか、見切りつけるとか、やらないとか、嫌がるとか。そういう選択肢をもっと当たり前に、積極的にとっていいと思う。

朝のマドンナでした。