自分をディスりすぎない

おはようございます！

悪をなす自由のみもつ

とか

どこかで聞いたような…(-_-;)

いいこぶってるとか

偽善とか

いいことをしても
ダメなことをしても

うまくいっても
失敗しても

なんでも
悪い評価をしようと思ったら

できちゃうんだな…(-_-;)

それを

ほとんど自動的に
自分のこころの中で
やっちゃってるから

自分かわいそう
自分いじめすぎだよね…(-_-;)

よくある手法の一つとして

自分が
だれか
親友だったとして

大事にしたい相手だったとして

どう対応するかって
考えてみるという方法があるのね

うまくいったときには
ほめるし
一緒に喜ぶし

ダメだった時は
なぐさめたり
コーヒーでも出して
ゆっくりつきあったりするよね

そういう考え方に接して

むしろ

そうはしてくれなかった

やや
口の悪い人々の

あ
これも
じつは
余分なディスりなんだな

って

気づく瞬間が増えて

無条件
能天気な
性善説
に
無防備に
安住する癖のある
自分としては

けっこう
しんどくなるんだけど

可視化した分

危険回避ができるわけだから

進歩したって

思うことにしています<(_ _)>(*^-^*)

いつもおつきあいいただきありがとうございます<(_ _)>(*^-^*)

ではまた!

まきのしょうこ