自分の内側を平たく和にして

さて、軽井沢に移住して4日目

今日は朝イチでハタヨーガのレッスンに🧘🏽‍♂️
ずっと楽しみにしていた【w tree house】のヨガスタジオにいってみたよ

インストラクターの方が「普段の生活で使っている五感を体の中に引っ込めて、内側を丸くしていきます」と言ってた時に、わたしの頭の中にはこの【18:平和】が浮かんだ🕊️笑　

新しいお仕事覚えることがたくさんで毎日頭がパンクしてるので、しっかり横隔膜もかたーくなってて笑、なんなら普段気をつけてマッサージしてる耳までかたーく😿
新生活って、ワクワクのエネルギーと同じくらい緊張もしてるんだなぁと、わたしお疲れ様！の時間に当ててあげました🌷

自分の内側を平たく和ませてまあるくまあるく〜🕊️

はるみ屋　
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