こんにちは。TEN（てん）です。 (自己紹介）
🌸主に生命と宇宙をテーマに書いています。
🌸人それぞれの宇宙(感情と願望)を描きます。
🌸人の心を海に例え詩を書いてプレゼントしています。心の海を詩に🔽
2002年→就職13時間、厨房勤務で過労からアトピーに→学生時代からの音楽&ダンス活動を生かしフィットネスジムに転職、渡米。多様性に触れ世界は広い！まだ生きる価値はある！と命を救われる→長野県で工場勤務。またも13時間により、喘息再発→薬局勤務。人の健康に向き合う中で自分を見いだす。声楽、音楽療法、ボランティア活動に精を出すも過労により子宮を痛める。→北海道に帰省。現在3人の子育てに奮闘中しながら、
人類を癒したいと詩を描いています。（壮大な夢笑）
詩人。作詞作曲家、音楽家。健康指導者。
【いいんだよ】
ワクワクしていいんだよ。思いっきり楽しんでいいんだよ。興奮しちゃってもいいんだよ。
頑張って疲れてもいいんだよ。めちゃくちゃ頑張って疲れてもいいんだよ。疲れて過ぎて寝られなくてもいいんだよ。
泣いていいんだよ。悩んでいいんだよ。悩み過ぎて寝られなくてもいいんだよ。朝が辛くてもいいんだよ。
イライラしてもいいんだよ。怒ってもいいんだよ。
ダサくてもいいんだよ。何だかみじめに思ってもいいんだよ。
頭がこんがらがってもいいんだよ。
だって理由があるんだよ。
聞いて欲しいんだよ。
ずっと待っているんだよ。
あなたの声が届くことを。
あなただけは味方に変わることを。
一生懸命伝えようとしている声を突き放さないでほしい。それでも頑張る自分を愛してほしい。
自分を愛していいんだよ。
大好きになっていいんだよ。
あなたは大丈夫だよ。
あなたのままでいいんだよ。
いいんだよ。 」
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人生色々なことがありました。（ざっくり過ぎますね(笑)
泣いたり笑ったり、泣いたり。 (笑)私はよく泣きます。）
北海道出身、しばらく長野県で修行したりしました。（人生の修行）
初めての内地での生活。（北海道では東京含め内地などと言うことがあります。最近は言いませんがｗ）
親元を離れて、2日目、泣きました。（一生忘れることはないでしょう。声を出して泣きました。壁の薄い寮でしたから隣近所も、え！？何！？と思ったかもしれません苦笑）
小樽からフェリーに乗って丸１日近くを過ごし、車で新潟から長野県へ行ったこと。
身体の弱い私はそれからすぐに身体を壊し、それがきっかけで現在の主人に出会ったこと。
結婚し、子供ができずに悩んだこと。
職場の方々、ご近所さんにも恵まれ、10年近くを過ごしたこと。
全てが私の財産です。
その時に、声楽やボランティア活動で音楽療法などを学びました。
音楽を通して学んだのは、見えない部分を鍛えぬき、磨くことです。
北海道に戻った今もなお、これらの思い出は、私を支えて続けてくれています。感謝の思いでいっぱいです。
仕事はもちろんですが、私は音楽を通して人の心に触れ、自分と向き合い成長させてもらえたと感じています。それは人によっては運動かもしれませんし、絵や、書道などかもしれません。
心がふさぐような時、別の空間、自分のスペースがあると心の支えになるのではないかと考えています。また、仕事のヒントに出会うという事もあるのではないでしょうか。
あなたの背中を押し、心を温める。そんな活動をしていきたいと願っています。
苦しい時は頼っていいんだよ☺️
あなたの詩も是非書かせてくださいね！
人の心に触れ、海を感じ、詩にしたためることで、この星の片隅に住む人々と心で繋がり、素敵な人を応援したい。（ほしのかたすみプロジェクト）
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@ten_chihiro 回る思考。巡る命。繋がるご縁。まんまるの地球🌍️ぐるぐる廻る私たち。 #オリジナル #詩 #めぐり #咲詩人 #TEN
♬ Healing, sleep and meditation-Reiki - Red Blue Studio
Have a great day🍾✨️
🌸TEN🌸
ではでは～(^-^)/
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