#私の仕事
手入れする生活（８） なんとかする力
おはよう。今日も5時に起きれた。あやうく二度寝しそうだったが、起きた。暗い場所でスマホを見ると、寝る前だろうが、寝起きだろうが、胃がキュ〜っとなる。胃が鳴る。体に悪いからやめよう。起きたら、まず朝日。
消音モードつき家電、流行ってほしい。まだ家族が寝ているので、静かにしていたいのだが、どうして家電はいちいちこうも音が鳴るのか。スイッチを押すたびに大きな音でピッピッと騒ぐ。スイッチが切れてもだ。全
手入れする生活（７） 家族との時間と、静かな熱量
おはよう。今日も5時に起きれた。朝日を浴びながらひげ剃りと歯磨き。前の晩に干しておいたお風呂場の洗濯物たちを取り込んで、シャワーを浴びる。1日の始まり。
ルーティンはタスクじゃない。毎朝のルーティンは決まっているが、毎回ホワイトボードに１つずつやることを書き出す。書き出すことで、目の前のことに集中することができる。
あ、次なにやるんだっけな、とかいちいち考えずに済むので、作業自体にシームレスで
手入れする生活（１）
珍しく５時に起きた。
昨日の夜は娘が８時過ぎにはお布団に行ってくれたから、９時頃には寝れたと思う。たっぷり寝れたので、５時でもスッキリ起きることができた。今これを書いているのは７時４０分。セミが鳴き始めたので気がついたけど、そういえば今の時間までセミは鳴いていなかった。５時台に起きると、家の中も世の中も静かだ。この静けさを味わいたくて、音楽もかけない。
シャワーを浴びて、歯を磨いたら、昨日のやり