大学時代は通学等でそこそこ運動をしていて、甘いものも節制していたので、ベスト体重だったのですが、社会人になって太りました。悲しいです。
9月に健康診断がありこのままでは後日お呼び出しコースなので、真剣に痩せます。
とりあえず、夜野菜を食べて、ウォーキングをします。