#45 なぜ日本人は「1日3食」なのか、本当に3食は健康なのか
てくてくFM
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「1日3食をとっている」と飲み会で言ったら、「エジソンの回し者だ!!!」と言われた。なんで……?
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【今回の聴きどころ】
・1日3食の文化はエジソンの回し者
・日本では江戸時代から始まった
・明かりができたから3食になった?
・1日3食は本当に健康なのか?
・筋トレガチ勢は1日5食とる人もいる
・胃腸への負担が少ない
・オートファジーも流行っている
・研究とかはどんどん進んでいく
・真面目に生きてきた人が不健康になるのはおかしい
・長生きするぞ
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■質問などあればこちらへ
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・日本では江戸時代から始まった
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・胃腸への負担が少ない
・オートファジーも流行っている
・研究とかはどんどん進んでいく
・真面目に生きてきた人が不健康になるのはおかしい
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