イザナミダイエット

昨日、繰り返し同じ運動して失敗するダイエットの話をしました。
今回はその続きの話になります。

糖質制限ダイエット

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私が最初に糖質制限していたことを聞いて、知り合いも糖質断ちすると言いました。そこで私が感じた疑問がこちら。

• 何を根拠に糖質断ちするのか？

• 何故、私が糖質制限したのかを気にしないのか？

確かに私は糖質制限もしたのですが、それ以前に食生活全部見直してます。
乱れた食生活から糖質だけカットすればいいという話でもありません。でも、どういう訳か、私は糖質断ちだけした様な設定にされてしまった様です。

私もそれ以上アドバイスすることはなかったのですが、その理由が、糖質制限をした理由を聞かれなかったからです。本気でダイエット考えてるなら、何でそういうダイエットをするのかというのは気になるはずなんですよね。
質問もなく、ただトレースするというなら、多分毎年の失敗パターンなんだろうなと思いました。

という訳で、毎年同じ運動、食事制限を行って、数日で諦めるダイエットを「イザナミダイエット」と命名しました。ちなみに、原作のイザナミは軽くホラーです。

イザナミダイエットの恐怖

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運動面でも思ったんですが、その食事制限、去年も同じことして失敗してたはずなんです。何で本人が忘れてて、私が覚えてるんですかね。失敗するのはいいと思うんですが、同じ失敗を毎年するっていうのは、正直、見てる側からすると、成長無いように感じます。

ダイエット業界に需要がある理由が良く分かりました。