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ダイエットの備忘録

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本

アラフォーメタボのおっさんがダイエット達成後に感じたこと達

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#朝食

オートミールと私

私の朝食は大体オートミール＋αです。オートミールに固定してから1年半位経ちました。なの…

2年前

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