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ダイエットの備忘録

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本

アラフォーメタボのおっさんがダイエット達成後に感じたこと達

運営しているクリエイター: 鉄筋

#自転車

運動すると体重は増えるか？

3年前くらいからの体重の変化ですが、90kg→65kg→72kgという遷移をしています。身長は175cmで…

2年前

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