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ダイエットの備忘録

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本

アラフォーメタボのおっさんがダイエット達成後に感じたこと達

運営しているクリエイター: 鉄筋

#懸垂

雲梯って難しい

結構な頻度で懸垂の練習をしてきました。ある日、懸垂場所探して雲梯を見つけました。試しに…

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懸垂はオススメ運動か。

最近、ようやく懸垂が出来る様になってきました。元々メタボだったため、懸垂に関しては縁の…

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