マガジンのカバー画像

食欲日記

13
ある日、ご飯が食べられなくなりました。それを機に、うつ病と診断され休職しています。そんな私の食べもの・飲みものに関する日記をまとめています。 マガジンの終わりは、「食欲が戻ったと…
運営しているクリエイター

記事一覧

固定された記事

「食べたい!」って、何だっけ?(19日目)

うつ病で休職してから、2か月目。 最近やっと、動けるようになった。休職前のハードな一日くら…

カレーを精神安定剤と信じてた話(5日目)

うつ病になって休養してから、 仕事中に動悸や息苦しさを感じていて、且つ、毎月体調崩しなが…

給油口みたいな朝ごはん(12日目)

うつ病で休職してから、食欲だけは戻ってこない。 朝は特に、飲み込むことですら辛い。 唯一…

「ハッピーな唐揚げ」を召し上がりたい(15日目)

うつ病で休職2か月、食欲だけは戻らない毎日を過ごしています。 少しでも食欲が戻るように、「…

お持ち帰りのコーヒー(20日目)

最近15分だけ、お散歩できるようになりました。 きっかけは、コーヒーフィルターが切れたこと…

カップラーメンのスープは飲み干したい時がある(23日目)

退院してから、固形物がダメになった。 私のお腹は、ゼリーやヨーグルトが心地よいらしいです…

袋入りミックスサラダに感動した日(24日目)

休職してから、加工食品や冷食が占める生活になった。 休職前は自分で料理をしていたため、料理の楽しさがなんとなくわかる。 最近、料理してみたい欲がふと出てきた。 今の自分は、キャパオーバーで考えることが難しい…。 複雑な工程は無理だなと思っていました。 そこで、シンプルだけど作っている感がある料理を探していました。 それが、「サラダ」である。 野菜一つ一つ解体は難しいので、大容量の袋入りミックスサラダを お皿に盛って、トッピングして、ドレッシングかけるだけ。 今の自分に

小さな「チル」い体験(28日目)

夜は、一人で近所をお散歩。 休職前、家に着いたら、 「副業」OR「勉強」OR「ジム」の三択しか…

「1/3日分の○○がとれる」は心奪われる(31日目)

最近、気が付いたら「1/3日分の鉄分がとれる~」がかごに入っていた。 下瞼をめくると、真っ白…

「バナナ」でストレスと向き合う…(13日目)

疲れ、イライラ等のストレスを感じたとき、どうやって解消していますか? 休職前、ストレスに…

「ポテチ」でストレスと向き合う…(32日目)

疲れ、イライラ等のストレスを感じたとき、どうやって解消していますか? 解消の一つとして、…

冷凍食品は、記載した時間よりも長めに温める(46日目)

最近、前向きに固形物にも挑戦している。 毎日買いに行くのは嫌なので、冷凍食品にも手を出す…

よぎる言葉が騒がしすぎる(48日目)

相変わらず、食欲は完治していないが、 「昔の自分が食べていたら美味しいと言ってそうだな」…