底辺サラリーマンの日常
TwitterもインスタもFacebookもやったことない底辺の社畜SNS難民が、とあるお昼に何故かnoteに手を出した成長録👶 中身は......... たまにいい事も書いてます😓
第二弾 簡単、早い、美味い！！ 小腹が減ったら 🥪チーズトースト🧀材料 ・食パン 1枚 ・ピザチーズ 20gくらいかな（好み） ・バター 2-3g ・黒胡椒 適量 作り方 1、火をかけてないフライパンにチーズを平たく乗せます。食パンの範囲内で。 2、その上に食パンを乗せたら、火をかけます。 火加減は中火がよろしいかと思います。 3、チーズがカリカリになったのを確認したら火を止めて、バターをフライパンへ。 4、チーズを乗せてない方を下に。バターで焼きます。余熱で十
本日の夕食 カルボナーラ 突然ですが、レシピ公開。 材料・パスタ 1人前 ・ニンニク ひとかけら ・ベーコン 出来たらちょっと厚めの適量 ・オリーブオイル 大さじ1.1/2 ・たまご 1個 ・コーヒーのミルク（スジャータ） 3個 ・昆布茶 小さじ1.1/2 ・粉チーズ 大さじ3くらい ・塩、黒胡椒 適量 作り方1、通常通り、パスタを茹でます。 2、その間に、ニンニク一欠片を包丁で潰し、オリーブオイルとニンニク、ベーコンをフライパンへ。 大切なのは冷たい状
ワタクシ、SNS難民なのでTwitterやInstagramはやっておりません。 ここ最近、ネット上の誹謗中傷がメディア上に目立つようになりました。 特に思うのが有名人や著名人の方々が必要以上にターゲットやロックオンされる傾向があります。 この原因は全てSNSに在り、その世界を中心に姿、カタチが見えないことをいいことにある事ないことを論じられ、傷つき、最悪死に至る。 20年前を思い出すと、こんなことが普通となっている今が信じられません。 命を落とした親御様の身を考えると
先日のダイエット、筋トレ記事の反響があったので、実際に自分がやってたトレーニング、食事を紹介します。 食事編朝 プロテイン バナナ 昼 セブンイレブン おにぎり一つ 海藻系サラダ サラダチキン 間食 プロテインバー BCAA +アクエリアス（トレーニング中） 夜 山盛りキャベツ 納豆 サラダチキン 豆腐 おでんなど 間食 プロテイン こんなのを2.3ヶ月繰り返してました。 正直結構ストイックだったので、慣れるまではお腹空いたり、血糖値下がって甘いの食べたりしたくな
和歌山県 岩出 がんたれ 濃厚中華そば 美味い！濃厚で、ご飯必須！ 平日運が良ければ並ばず行ける！ パティスリーエス小山 三田にある超有名スイーツ。 プリン、ロールケーキは1度食す価値あり！ 中華そば ふじい 大阪は芦原橋にあるラーメン屋。 醤油系ならNo. 1！ 人類みな麺類 西中島南方 並ぶ！とにかく並ぶか、感動。 オススメは魚介類のスープで作ったラーメン🍜 その名もラーメンmacro 是非ご賞味あれ！ 吉寅 大阪 本町 5000円
本日誕生日で、夏の旬の鱧をご馳走になりました！ 私大阪に住んでますが、もし大阪近辺の方いたら是非行って欲しい。 お店の名前は 浅草なんば法善寺横町にあるお店。 はもは夏限定。 天神祭までが旬との事。 雰囲気もよく美味しかったのが 鱧のあぶり 鱧のかりんとう 鮎の春巻き 鱧しゃぶの後の雑炊 スイカのゼリー🍉 是非ご賞味下さい。 ちなみに鱧は淡路産との事
3年くらい前、筋トレに励んでいました。 ダイエットですね！ もし痩せたい、体重を落とす。人がいるなら、 僕のやってた方法は 脂質と糖質を抑えた食事をこまめに4.5回とる。 当時筋トレしてた時、上記プラス筋トレをしていたので、体が変わっていくのが楽しくてやってました。 1年くらいで78キロ→67キロ。 体脂肪率14%位まで行きました。 何より腹筋3回くらいの人間がシックスパックに化けました😭 そして腹筋ローラーを限界までやりすぎて、顔から落ち鼻を骨折し、入院して筋ト
このようなつまらない記事に、何やら見慣れない【スキ】という文言が…。 スキってあの好きですか？ キュンとしてしまう。あの好きですよね？？ ありがとうございます😊 わたくし社畜SNS難民です👨🦯 そんな私でも社畜テンション上がってしまいました⤴︎ 反応があるって嬉しいですね🤩 celeste様 ひろぽん様 朝倉兄弟YouTube様 誠に誠にありがとうございます😊 わたくし決して裕福な人間ではありませんが、良いと思ったものや出来事はこれからも記載していこうと思
わたくし社畜、無類の甘党オヤジです。 特にセブンイレブンが大好きで、社会人になり一人暮らし以降、身体を形成している4割はセブンイレブンの食材で形成されています。 セブンイレブンの中華部門とミシュランをとったお店のマスターが、うまいか否かを判定するテレビ番組がやってました。 結果は10品中6品がうまいでした。 衝撃です… 10/10でうまいはずなのに。 中でも満票で美味しいと選ばれてたのが、 の２つ。 次点が なに？ 4つとも食べてません。 という事で、今日
皆さんこんにちは。 社畜です。 わたくし社畜、今は遊技機メーカー（パチンコ、パチスロ販売）の営業職です。 よく、じゃあ勝てるの？？ と 聞かれます。 ↓ ↓ ↓ 全く勝てません 人より少し勝率が良い🤏っていうくらいです。 ただ、圧倒的に内部の情報を知り得る機会が多いので、今日は出すぞ。とか、この機種がアマイとかいうのは早く情報が入ります。設定通りに出ないとか。 皆さんイベント日ってどのくらい期待してますか？？ 例えば7/7.6/6 スロット打つ人は朝早起きして
皆さんお疲れ様です。 コードギアス好きアラフォー独身男子でも【買ってよかったもの〜家電編〜】紹介したいと思います。 ・コードレス掃除機メーカーはどこでもいいです！ しょうもない人生にハリが出ました。 もうコレしか使いたくなくなる🙀 オススメは軽いもの、スイッチ押しっぱなししなくて良いものが良いと思います💸 ※バッテリー交換が必要で2年に1回くらい電池交換が要ります🔋 ・バルミューダオーブン コレは高い。高いけど、コレでパン焼いて下さい🍞 朝とパンの概念が変わります😭
皆さんお疲れ様です。 今日の帰宅はお昼です😵 突然ですがアラフォー独身男子でも【買ってよかったもの〜安い編〜】紹介したいと思います。 【買ってよかったもの】・ニトリのダスター 捨てれるし、衛生的で安い！（後ろの鍋は気にしないでください😓） ・ニトリのパジャマ今までジャージでパジャマなど子供の頃以来着てません。が、これは良かったです！冬は暖かい😊 ※ニトリの回し者ではありません。 ・ラムネアイス（シャトレーゼ）シャトレーゼと書いてますがセブンイレブンの冷凍庫のコーナ
皆さんお疲れ様です。 noteたるもの始めてみました。 インスタ、Twitter、全くやらず分からないSNS難民アラフォー独身社畜男性がどんな生活や情報、趣味や生態、会社の情報（言える範囲）や今を呟いたりしていこうと思います。 そんな私サラリーマンです👨💼今日の帰宅時間はお昼です😵個人的に時間はある時が多いのですが、興味はあるがスキルはない。アラフォーでもやってみたい事があります。 それは 動画編集 収益化したいとかそんなんじゃ無くて、スキルが欲しい。もちろん機
